Назад Вперед

Mixed Martial Arts – Ground Techniques

Автор: Limpopo5 от 2017-07-23, 17:53:24
  • 0
Mixed Martial Arts – Ground TechniquesНазвание: Mixed Martial Arts – Ground Techniques
Автор: Christian Braun
Издательство: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
Серия: Meyer & Meyer Sport
ISBN: 178255002X
Год: 2014
Язык: английский
Страниц: 264
Формат: epub
Размер: 50.16 MB

Впервые книга "Mixed Martial Arts Ground Techniques" даёт краткий обзор наиболее важных приемов из многочисленных методов борьбы на полу (в партере), взятых из грепплинга, бразильского джиу-джитсу, борьбы и лута ливре среди других. Более 1000 цветных фотографий иллюстрируют правильное выполнение всех приемов. Надлежащая подготовка в борьбе в партере не только интересна для тех спортсменов, которые занимаются различными стилями. Это важный элемент для всех приверженцев боевых искусств, которые хотят добиться успеха в соревнованиях по смешанным единоборствам.

Krav Maga: Real World Solutions to Real World Violence

Автор: Limpopo5 от 2017-07-20, 20:26:40
  • 0
Krav Maga: Real World Solutions to Real World ViolenceНазвание: Krav Maga: Real World Solutions to Real World Violence
Автор: Gershon Ben Keren
Издательство: Tuttle Publishing
ISBN: 0804843929
Год: 2014
Язык: английский
Страниц: 192
Формат: epub
Размер: 11.71 MB

"Крав-мага: реальные решения против реального насилия" представляет собой серьезный подход к нейтрализации злоумышленников в тесном контакте. Автор Гершон Бен Керен объясняет философию, лежащую в основе метода крав-мага, который является официальной системой самозащиты и боя без оружия в Армии обороны Израиля. В этой книге излагается систематический подход к самообороне и представлены иллюстрированные сценарии противоборства в сочетании с индивидуальными практическими ответными реакциями.

Tai Chi for Depression: A 10-Week Program to Empower Yourself and Beat Depression

Автор: Limpopo5 от 2017-07-18, 00:29:38
  • 0
Tai Chi for Depression: A 10-Week Program to Empower Yourself and Beat DepressionНазвание: Tai Chi for Depression: A 10-Week Program to Empower Yourself and Beat Depression
Автор: Dr. Aihan Kuhn
Издательство: YMAA Publication Center
ISBN: 1594395209
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 176
Формат: epub
Размер: 36.06 MB

Эта книга призвана помочь читателям осознать депрессию и внести позитивные изменения в ее преодоление. Д-р Айхан Кун учит уникальной форме тайцзицюань, которая объединяет элементы стилей Чэнь и Ян, а также цигун и медитацию. Форма проста в освоении, легко запоминается и ее легко практиковать. Мультидисциплинарный подход доктора Кун к психическому здоровью базируется также на позитивном мышлении, здоровой диете и уверенности в себе.

The Shotokan Karate Bible: Beginner to Black Belt, 2nd Edition

Автор: Limpopo5 от 2017-07-17, 02:17:40
  • 0
The Shotokan Karate Bible: Beginner to Black Belt, 2nd EditionНазвание: The Shotokan Karate Bible: Beginner to Black Belt, 2nd Edition
Автор: Ashley P. Martin
Издательство: Bloomsbury USA
ISBN: 1632863421
Год: 2016
Язык: английский
Страниц: 224
Формат: epub
Размер: 28.72 MB

Авторитетный текст, предоставляющий новичку в каратэ все, что ему нужно знать. Полная четких фотографий, детализирующих приемы и ката (последовательность движений, которые учащиеся должны освоить, чтобы продвигаться по поясам), эта книга организована и предназначена для того, чтобы ученик продвигался шаг за шагом в боевом искусстве, получая по очереди каждый пояс. Фотографии сопровождаются четкими инструкциями автора, обученного инструктора со своей собственной школой каратэ. Книга охватывает собой курс обучения, необходимый для достижения черного пояса.

Official Kubotan Techniques

Автор: Limpopo5 от 2017-07-14, 20:26:37
  • 0
Official Kubotan TechniquesНазвание: Official Kubotan Techniques
Автор: T. Kubota, J.G. Peters
Издательство: Reliapon Police Products
ISBN: 0923401016
Год: 1983
Язык: английский
Страниц: 56
Формат: pdf
Размер: 19.55 MB

Куботан, разработанный мастером Такаюки Куботой, представляет собой цилиндрический кусок пластмассы длиной 5,5 дюйма, который при правильном использовании будет контролировать подозреваемого, независимо от его размера, даже самым маленьким полицейским. Он не кажется угрожающим и на самом деле очень безвредно выглядит в виде брелка. Его небольшие размеры делают его идеальным для ношения полицейскими, детективами или офицерами по условно-досрочному освобождению, или кем-либо еще, кто занимается правоохранительной деятельностью.

Ninja. Spirit of the Shadow Warrior

Автор: Limpopo5 от 2017-07-14, 20:22:31
  • 0
Ninja. Spirit of the Shadow WarriorНазвание: Ninja. Spirit of the Shadow Warrior
Автор: Stephen Hayes
Издательство: Ohara Publications
ISBN: 0897500733
Год: 1984
Язык: английский
Страниц: 137
Формат: pdf
Размер: 10.24 MB

Эта книга, написанная первым американским учителем ниндзюцу, описывает историю ниндзюцу, философию, приемы борьбы, ум как инструмент духа, активную медитацию, расширенные реальности и искусство понимания. Полностью иллюстрированные приемы с пошаговыми фотографиями и инструкциями.

Combat Kick Boxing: Realistic Self Defence

Автор: Limpopo5 от 2017-07-12, 21:09:31
  • 0
Combat Kick Boxing: Realistic Self DefenceНазвание: Combat Kick Boxing: Realistic Self Defence
Автор: Pat O'Keeffe
Издательство: Summersdale Publishers
Серия: Martial Arts
ISBN: 1840241950
Год: 2002
Язык: английский
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 10.01 MB

Это всеобъемлющее руководство по кикбоксингу, написанное так, чтобы быть удобным и понятным. Оно пытается объяснить все, что должен знать кикбоксер, чтобы развить навыки кикбоксинга для боя. Как и в других книгах по кикбоксингу, здесь много четких черно-белых фотографий, показывающих каждый прием. В центре внимания этой фантастической книги использование кикбоксинга в качестве превосходного метода самообороны для уличного боя. Это книга для любителей боевых искусств и всех, кто ищет практичную и высокоэффективную систему уличного боя и самообороны.

Kobudo And Bugei: The Ancient Weapon Way Of Okinawa And Japan

Автор: Limpopo5 от 2017-07-11, 20:59:22
  • 0
Kobudo And Bugei: The Ancient Weapon Way Of Okinawa And JapanНазвание: Kobudo And Bugei: The Ancient Weapon Way Of Okinawa And Japan
Автор: Sid Campbell
Издательство: Paladin Press
ISBN: 0873649885
Год: 1998
Язык: английский
Страниц: 96
Формат: pdf
Размер: 55.54 MB

Пионер каратэ Сид Кэмпбелл преодолевает разрыв между кровавой ролью холодного оружия боевых искусств в древних сражениях Окинавы и Японии и их использованием в соревнованиях по спаррингу сегодня. Узнайте, как использовать ритм боя, «двигаться в тени» во время матча, использовать умную тактику обмана и многое другое.

Secrets of Shaolin Temple Boxing

Автор: Limpopo5 от 2017-07-11, 18:48:28
  • 0
Secrets of Shaolin Temple BoxingНазвание: Secrets of Shaolin Temple Boxing
Автор: Robert W. Smith
Издательство: Tuttle Publishing
ISBN: 0804816301
Год: 2003
Язык: английский
Страниц: 72
Формат: pdf
Размер: 12.28 MB

Эта книга короткая и точная. Это отличное введение в искусства Шаолинь, а также кунг-фу (ушу) в целом. В этой книге есть много информации, включая рисунки из стилей пяти животных и классические упражнения Бодхидхармы. Ближе к концу есть много фотографий, показывающих (в то время как текст объясняет), как выполнить группу блоков, перенаправлений и ударов, а также их варианты.

100 вопросов по у-шу

Автор: Limpopo5 от 2017-07-07, 19:30:20
  • 0
100 вопросов по у-шуНазвание: 100 вопросов по у-шу
Автор: Чжан Юкунь
Издательство: София
ISBN: 5-7101-0
Год: 1996
Язык: русский
Страниц: 320
Формат: pdf
Размер: 128.57 MB

В ваших руках книга известного мастера у-шу Чжан Юкуня "100 вопросов по у-шу". В ней собрана информация практически обо всех сторонах многогранного мира у-шу. Она познакомит вас со всеми известными стилями, оружием, базовой техникой, рекомендациями по обучению. В ней же вы найдете краткие исторические сведения об у-шу, о древних и современных мастерах и о многом другом. Коротко эту книгу можно было бы назвать "Путеводителем в мир у-шу".

Назад Вперед
 


Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!

Наша электронная библиотека Bookskeeper.ru - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.

В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.