Название: Восточная боевая энергетика и боевые искусства
Автор-составитель: Любовь Орлова
Жанр: практическая биоэнергетика
Издательство: Минск, Харвест
ISBN: 978-985-16-6736-5
Год издания: 2009
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер: 234,19 Мб
Количество страниц: 256 с илл.
В книге описана история создания, развития и современного практического применения китайской системы психофизического тренинга. Известного как цигун. Энергетические упражнения откроют человеку скрытые возможности своего организма, повысят физическую выносливость, придадут фигуре стройность, увеличат силу мышц, оздоровят кожу, при регулярных занятиях. Для профессиональных спортсменов приводятся комплексы упражнений по "мягкому" и "жесткому" цигуну. Комплекс малый небесный круговорот, комплекс "открытые ладони", "восемь великих алмазных упражнений", комплекс "упражнения Бодхихармы", концентрация пяти центров в дяньтянь. Пример результата от занятий цигун. Китайские спортсмены все чаще занимают первые и вторые места на крупных соревнованиях.
Название: Восточная боевая энергетика и боевые искусства
Автор-составитель: Любовь Орлова
Жанр: практическая биоэнергетика
Издательство: Минск, Харвест
ISBN: 978-985-16-6736-5
Год издания: 2009
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер: 234,19 Мб
Количество страниц: 256 с илл.
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.