Назад Вперед

Цигун изменения мышц и сухожилий, цигун промывания костного и головного мозга. Секреты молодости

Автор: rogas86 от Вчера, 16:07
  • 0
Цигун изменения мышц и сухожилий, цигун промывания костного и головного мозга. Секреты молодостиНазвание: Цигун изменения мышц и сухожилий, цигун промывания костного и головного мозга. Секреты молодости
Автор: Цзюньмин Ян
Жанр: Цигун
Издательство: София
Год выпуска: 1997
Страниц: 268
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 16 Mb

Цигун изменения мышц и сухожилий имеет дело с циркуляцией ци в двенадцати главных каналах ци и двух основных сосудах ци (т. н. Сосуде Зачатия и Сосуде Управления). Практика этого цигуна поможет укрепить тело, включая мышцы и сухожилия, и поддерживать равномерную циркуляцию ци в главных каналах и внутренних органах, что является ключом к поддержанию здоровья и замедлению старения физического тела.

Бокс. Основы техники бокса

Автор: rogas86 от Вчера, 15:52
  • 0
Бокс. Основы техники боксаНазвание: Бокс. Основы техники бокса
Автор: Щитов В.К.
Цикл/серия: Планета Спорт
Жанр: Спорт
Издательство: ФЕНИКС
Год выпуска: 2007
Страниц: 236
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 19 Mb

Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе.
Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником.

Бой с использованием шеста, палки, трости: боевые приемы прикладного раздела оперативного карате

Автор: rogas86 от Вчера, 15:39
  • 0
Бой с использованием шеста, палки, трости: боевые приемы прикладного раздела оперативного карате Название: Бой с использованием шеста, палки, трости: боевые приемы прикладного раздела оперативного карате
Автор: Травников А.
Цикл/серия: Персональный убойный отдел
Жанр: Боевые искусства
Издательство: АСТ
Год выпуска: 2008
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10 Mb

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. Система оперативного карате держалась в глубокой тайне, и только сегодня стало возможно раскрыть ее элементы для изучения.

Растяжки сила ловкость в боевой практике

Автор: rogas86 от Вчера, 15:23
  • 0
Растяжки сила ловкость в боевой практикеНазвание: Растяжки сила ловкость в боевой практике
Автор: Санг X. Ким
Цикл/серия: Мастера боевых искусств
Жанр: Спорт
Издательство: Феникс
Год выпуска: 2002
Страниц: 271
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 16 Mb

Основное содержание настоящей книги подразделено на одиннад­цать глав, в каждой из которых рассматривается определенное физи­ческое качество, необходимое для полноценного формирования мас­тера боевых искусств. Главы начинаются с определения описываемого качества, а затем рассматриваются его источники.

Как победить зеленого берета

Автор: rogas86 от Вчера, 14:51
  • 0
Как победить зеленого беретаНазвание: Как победить зеленого берета
Автор: Медведев А.Н.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Здоровье народа
Год выпуска: 1992
Страниц: 106
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10 Mb

В книге рассказывается о прикладных системах рукопашного боя развитых стран, системе дзюкадо, почти утерянном искусстве «каменного боя» аджимушкайцев, клановом стиле Шоу Дао, Универсальной боевой системе УНИБОС, впитавшей все лучшее из известных систем единоборств.

Основы противодействия захватам

Автор: rogas86 от Вчера, 14:42
  • 0
Основы противодействия захватамНазвание: Основы противодействия захватам
Автор: Медведев А.Н.
Жанр: Самооборона
Издательство: САТТВА
Год выпуска: 1997
Страниц: 808
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 10 Mb

Книга А.Н. Медведева "Основы противодействия захватам" посвящена техникам освобождений от захватов применяемым в Универсальной боевой системе "УНИБОС" и включает в себя подборку технических действий для 1-й большой ступени "УНИБОС".

БАРС (Боевая Армейская Система). Работа с оружием в рукопашной схватке

Автор: rogas86 от Вчера, 13:01
  • 0
БАРС (Боевая Армейская Система). Работа с оружием в рукопашной схваткеНазвание: БАРС (Боевая Армейская Система). Работа с оружием в рукопашной схватке
Автор: Медведев А.Н.
Жанр: Самооборона
Издательство: САТТВА
Год выпуска: 1997
Страниц: 890
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 19 Mb

Книга посвящена малоизвестным боевым техникам построенным в основном на знании свойств и особенностей различных видов стрелкового и холодного оружия. Этот материал по достоинству оценят практики и все кто интересуется вопросами прикладного рукопашного боя. В книге поднят вопрос о несовместимости специальной прикладной военной подготовки с любыми спортивными или национальными единоборствами в чистом виде.

Скоростной бой. Противодействие атакам палкой

Автор: rogas86 от Вчера, 12:44
  • 0
Скоростной бой. Противодействие атакам палкойНазвание: Скоростной бой. Противодействие атакам палкой
Автор: Медведев А.Н.
Жанр: Самооборона
Издательство: САТТВА
Год выпуска: 1997
Страниц: 827
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 14 Mb

Книга А.Н. Медведева «Противодействия атакам палкой» является второй книгой в серии «Скоростной бой на поражение, выживание, спецтехники». Техники, изложенные в книге, входят в подборку техник 1-й большой ступени «УНИБОС».

Скоростной бой. Противодействие при угрозах и атаках ножом

Автор: rogas86 от Вчера, 11:34
  • 0
Скоростной бой. Противодействие при угрозах и атаках ножомНазвание: Скоростной бой. Противодействие при угрозах и атаках ножом
Автор: Медведев А.Н.
Жанр: Самооборона
Издательство: САТТВА
Год выпуска: 1997
Страниц: 690
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 13 Mb

Это учебное пособие предназначено профессионалам, желающим освоить систему противодействий атакам и угрозам ножом в скоростном бою на поражение. Акцент сделан на использовании техник контакт-контроля, "саморезов" и обезоруживаний выворачиванием с целью быстрого завладения оружием противника и использованием его в бою.

Ближний бой в боксе

Автор: rogas86 от Вчера, 10:44
  • 0
Ближний бой в боксеНазвание: Ближний бой в боксе
Автор: Огуренков Е.И.
Жанр: Спорт
Издательство: Физкультура и спорт
Год выпуска: 1969
Страниц: 189
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 15 Mb

Ближний бой — наиболее активная форма ведения поединка. По кинематическим характеристикам удары ближнего боя имеют свою специфику. По мнению многих авторов, ближний бой в боксе следует изучать как отдельную дисциплину.

Назад Вперед
 


Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!

Наша электронная библиотека Bookskeeper.ru - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.

В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.