Название: Японские советы для эффективной растяжки. Превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие
Автор: Накано Джеймс Сюити
Издательство: Питер
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 22 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Джеймс Сюити Накано фитнес-тренер, спортивный физиолог, аккредитованный Американским колледжем спортивной медицины, персональный тренер профессиональных спортсменов, консультант компании Adidas, автор множества книг о здоровом и умном фитнесе.
Все знают, что гибкое тело залог молодости, здоровья и красоты. Однако многие из тех, кто начинает выполнять упражнения на растяжку, бросают занятия, потому что не видят никакого результата.

Автор: Рафикова А., Ганчеренок И.
Название: Советы специалиста. Здоровье руководителя – формула успеха
Издательство: Вышэйшая школа
Язык: Русский
Год: 2013
Формат: rtf, fb2
Размер: 13,3 Mb
Кол-во страниц: 220, 31 ил.

Описание: Рассмотрен ряд концептуальных подходов к сохранению профессионального здоровья руководителя. Приведены оригинальные данные авторских наблюдений и исследований, а также модель здоровьесберегающей деятельности, которой может воспользоваться руководитель или тот, кто готовится им стать.