Подписывайтесь на наш Telegram-канал! Ежедневно интересно!

Подписывайтесь на наш Telegram-канал!

Помочь нашему сайту финансово на сервисе сбора донатов!

Помочь нашему сайту финансово!
 
Текущий раздел Скачать бесплатно » Облако тегов » фитнес » Страница 3
HostLife - лучший платный хостинг

Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Автор: admin от 2020-11-18, 16:56:39
  • 0
Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности Название: Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
Автор: Робин Арзон
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: спорт, здоровье, прикладная литература, саморазвитие, фитнес, тренировки
Год: 2019
Страниц: 195
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 135.07 Mb

Описание:
Бег – это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек.

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер

Автор: admin от 2020-11-16, 23:43:16
  • 0
15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер Название: 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
Автор: Джефф О’Коннелл, Зузка Лайт
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: похудение и диеты, спорт, фитнес, здоровье, похудение, прикладная литература
Год: 2017
Страниц: 174
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 36.37 Mb

Описание:
«15 минут, чтобы похудеть!» – самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми.

100 отжиманий и 50 подтягиваний через 7 недель

Автор: Sirius52 от 2020-11-14, 08:22:25
  • 0
 100 отжиманий и 50 подтягиваний через 7 недель   Название: 100 отжиманий и 50 подтягиваний через 7 недель
Автор: Бретт Стюарт, Стив Спайрс
Издательство: Попурри
Год выпуска: 2012
Страниц:
Формат: DJVU,PDF,FB2
Размер: 36,1 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

Зарядка на каждый день

Автор: admin от 2020-11-13, 17:20:26
  • 0
Зарядка на каждый день Название: Зарядка на каждый день
Автор: Евгений Божьев
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: альтернативная медицина, здоровье, спорт, фитнес, лечебная гимнастика
Год: 2020
Страниц: 47
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 23.6 Mb

Описание:
Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров.

INSTA ягодицы. Программа тенировок для дома

Автор: hottei83 от 2020-10-07, 12:55:36
  • 0
INSTA ягодицы. Программа тенировок для дома Название: INSTA ягодицы. Программа тенировок для дома
Автор: Coach_vitaly
Язык: Русский
Издательство: Издательские решения
Жанр: спорт, фитнес, тренировки, здоровье, красота
Год: 2020
Страниц: 26
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 21.35 Mb

Описание:
Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас. На тренировки дома будет уходить по 40-60 минут. Можно накачать больше ягодицы и дома, не только поднимая запредельные веса в тренажерке.

Yoga for Kids and Their Grown-Ups: 100+ Fun Yoga and Mindfulness Activities to Practice Together

Автор: Limpopo5 от 2020-08-28, 14:18:24
  • 0
Yoga for Kids and Their Grown-Ups: 100+ Fun Yoga and Mindfulness Activities to Practice TogetherНазвание: Yoga for Kids and Their Grown-Ups: 100+ Fun Yoga and Mindfulness Activities to Practice Together
Автор: Katherine Priore Ghannam
Издательство: Rockridge Press
Год: 2018
Страниц: 280
Язык: английский
Формат: pdf, azw3, epub
Размер: 23.8 MB

Предлагая более 100 увлекательных упражнений, которые вы и ваш ребенок можете выполнять вместе, "Йога для детей (и их взрослых)" создает эффективные способы общения, обучая концепциям йоги и осознанности. Занятия йогой с ребенком - это особенный способ провести с ним время. "Йога для детей" предлагает простые советы по игровым занятиям, которые помогут вам привнести в жизнь вашего ребенка преимущества йоги и осознанности. Независимо от вашего уровня навыков, в программе "Йога для детей" есть практики и техники, которыми вы и ваш ребенок сможете пользоваться.

Вкус жизни (Библос) 2013

Автор: admin от 2020-08-25, 11:20:29
  • 0
Вкус жизни  (Библос) 2013Информация о книге
Название: Вкус жизни
Автор: Олег Михалевич
Язык: Русский
Издательство: Библос
Жанр: Кулинария, Личная эффективность, Спорт / фитнес
Год: 2013
Формат: pdf, fb2, epub
Количество книг: 1
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 40.13 Mb

Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удаётся так, как автору данной книги.

Бодибилдинг для ленивых

Автор: Sirius52 от 2020-07-01, 05:57:26
  • 0
Бодибилдинг для ленивых Название: Бодибилдинг для ленивых
Автор: Дмитрий Борькин (сост.)
Издательство: Донецк: "Сталкер"
Год выпуска: 2004
Страниц: 94
Формат: PDF,JPEG
Размер: 16,5 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами.

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Автор: admin от 2020-06-30, 23:05:50
  • 0
Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья Название: Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Автор: Геннадий Кибардин
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: Здоровье, самоисцеление, спорт, фитнес, гимнастика
Год: 2018
Страниц: 100
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB
Размер: 48.13 Mb

Описание:
Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.

Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца

Автор: admin от 2020-06-14, 22:49:34
  • 0
Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонцаНазвание: Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца
Автор: Дин Карназес
Язык: Русский
Издательство: Москва
Жанр: биографии и мемуары, мотивация, спорт, фитнес, биографии спортсменов
Год: 2018
Страниц: 257
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF
Размер: 302.6 Mb

Описание:
Автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса, который участвовал в самых тяжелых в мире гонках на выживание, где приходилось бежать, не останавливаясь, по несколько суток. В этой книге помимо детальных рассказов о соревнованиях он отвечает, почему он это делает, как тренируется, чем питается.

HostLife - лучший платный хостинг
HostLife - лучший платный хостинг!
Отличный хостинг по цене от 1.87$/месяц! Рекомендация от сайта Bookskeeper!


Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Текущий раздел Скачать бесплатно » Облако тегов » фитнес » Страница 3

Наша электронная библиотека Bookskeeper (для РФ работает через VPN) - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников. В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
 
 
Поддержите наш сайт!
Идет сбор донатов на хостинг
для работы нашего сайта.
Сканируйте QR-код
(или нажмите на него)
для Вашей поддержки!
Оплата картой, ЮMoney


Донаты для помощи нашему сайту!

ОГРОМНОЕ СПАСИБО
всем за Ваши донаты!

Наши рекомендации


Садовые печи-барбекю от компании Династия


Book24.ru - книжный интернет магазин



Turbobit - Получите турбо-доступ и скачивайте безлимитно и без рекламы!


HostLife - лучший платный хостинг