Для сайта: BooksKeeper.ru
Название: Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями
Автор: Клэр Дейл, Патрисия Пейтон
Язык: Русский
Издательство: Альпина Диджитал
Жанр: анатомия, физиология, саморазвитие, психофизиология, стресс
Год: 2019
Страниц: 510
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
Размер: 66 Mb

Описание:
Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект – это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле.

Для сайта: BooksKeeper.ru
Название: Беги, мозг, беги. Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать
Автор: Андерс Хансен
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: здоровье, медицина, нейробиология, самопомощь, стресс
Год: 2019
Страниц: 250
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Размер: 64.65 Mb

Описание:
Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением!

Название: Внучка
Номер/год: № 22-41 2018
Издатель: ЧП "Редакция газеты «Бабушка»"
Страниц: 8+8
Формат: pdf
Размер: 57,37 MB
Язык: русский

"Пусть и старый и младой излечит недуг любой!" - истории лечения болезней традиционными и народными (нетрадиционными) методами.
В архиве номера газеты-советчицы "Внучка": № 22 (594) от 23 мая 2018 г.;
- № 23 (595) от 8 июня 2018 г.;
- № 38 (610) от 21 сентября 2018 г.;
- № 40 (612) от 5 октября 2018 г.;
- № 41 (613) от 12 октября 2018 г.
В газете печатаются рецепты народной медицины и даются советы по лечению таких заболеваний как ангина и простуда, бронхит, диабет, гипертония, инсульт и инфаркт, папилломы, нервозность, цистит, язвы, а также болезней желудка, суставов, проблем с кожей, ушами и по другим заболеваниям.

Автор: МакКормик Э. Уайльд
Название: Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! Change for the Better. Self-Help through Practical Psychotherapy
Издательство: Харьков: Гуманитарный Центр
ISBN: 978-617-7022-68-7
Серия: Библиотека для человека.
Язык: Русский
Год: 2016
Формат: djvu
Размер: 24,56 Мб
Кол-во страниц: 440

Описание: Главная идея когнитивно-аналитической терапии - родственное, построенное на диалоге общение с людьми и с их многочисленными и такими разными «частями»! Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни.

Название: Стресс и стрессустойчивость человека
Автор: Апчел В. Я., Цыган В. Н.
Жанр: Психология
Издательство:  Аудиокнига своими руками
Читает: Ivona (Татьяна)
Язык: Русский
Год выпуска: 2005
Время звучания: 03:10:00
Формат: МР3
Тип: Аудиокнига
Качество: 64 kbps
Размер: 90.35 Mb

В пособии обобщены современные представления о природе и сущности стресса. Авторы предлагают методические подходы к рассмотрению психофизиологических механизмов стресса, формируют оригинальную концепцию, согласно которой функциональное состояние человека рассматривается как база изучения стресса и средств его профилактики, обосновывают перспективные пути и направления предотвращения, купирования и коррекции стресса.

Название: Книга Ленивого Гуру. Поток. Результаты. Без усилий
Автор: Лоуренс Шортер
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
Страниц: 257 с., ил.
Формат: pdf
Размер: 18 mb
Качество: отличное

Эта основанная на древних принципах книга откроет вам, как расслабиться, сбросить с плеч груз повседневных забот, вернуться в состояние потока и сосредоточиться на самом важном. С помощью простых инструментов и методов вы сможете отпустить напряжение современного мира, пробудить ото сна своего внутреннего Ленивого гуру, вернуть креативность, вдохновение и начать жить творчески и беззаботно. Вы научитесь достигать большего, прикладывая меньше усилий.

Автор: Тарабрина Н.В.
Название: Психология посттравматического стресса: Теория и практика
Издательство: М.: Издательство «Институт психологии РАН»
ISBN: 978-5-9270-0143-9
Язык: русский
Год: 2009
Формат: djvu
Размер: 6,41 Мб
Кол-во страниц: 304

Описание: Эмпирически установлено, что только высокий уровень посттравматического стресса корреспондирует с клинической картиной посттравматического стрессового расстройства.

Автор: Тарабрина Н.В. и др.
Название: Практическое руководство по психологии посттравматического стресса. В двух частях. Часть 1. Теория и методы. Часть 2. Бланки методик.
Издательство: М.: Когито-Центр
Год: 2007
ISBN: 978-5-89353-208-1
Язык: русский
Серия: Психологический инструментарий
Формат: djvu
Размер: 11,63 Мб
Кол-во страниц: 285

Описание: Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению "Психология", специальности "Клиническая психология", а также аспирантов, преподавателей и широкого круга специалистов научных, образовательных и медицинских учреждений, интересующихся современными научными данными в области изучения различных форм психической патологии.

Название: 100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Ирина Вечерская
Язык: русский
Издательство: Центрполиграф
Жанр: кулинария
Год: 2012
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 127
Размер: 11,2 Мб

Данная книга расскажет о том, как питаться при стрессе и истощении. Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на человека наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению.

Автор: Бобков А.И., Бобкова А.С.
Название: Стресс. Жизнь и смерть. Лабиринты человеческого сознания
Издательство: М.: Оригинал
ISBN: 5-86532-021-1
Язык: русский
Год: 1997
Формат: djvu
Размер: 11,02 Мб
Кол-во страниц: 144

Описание: Вся эволюция мироздания, планет, конкретно Земли и Жизни на ней, на современном уровне знаний представляется единым процессом, протекающим по общим законам, определенным "Бог знает кем, и Бог знает когда".