Автор: Иван Кузнецов, Ольга Громова Название: Лечение позвоночника и суставов. Метод Валентина Дикуля. Упражнения, процедуры, мази Издательство: АСТ Язык: Русский Год: 2010 Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,84 Mb Кол-во страниц: 150, 85 ил. Описание: Боль в спине, скованность при движении, артрит… Для многих эти слова – не пустой звук, а реальность. За ними страдания, походы по врачам, обследования, болезненное лечение. Но есть и те, кто смог разобраться в своей болезни, понять ее причину, устранить ее, организовать свою жизнь так, чтобы боль ушла.
Автор: Иван Кузнецов, Ирина Лебедева Название: Позвоночник – соло в оркестре здоровья. Целительные упражнения Валентина Дикуля, которые помогут вам вылечить позвоночник и весь организм Издательство: АСТ Язык: Русский Год: 2011 Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,2 Mb Кол-во страниц: 190, 79 ил. Описание: У вас болит голова, вы часто простужаетесь, жалуетесь на боли в области живота, бессонницу, повышенную утомляемость, боли в области сердца. Скорее всего причина ваших недомоганий – в позвоночнике! Ведь современная медицина доказала, что работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника.
Автор: Иван Кузнецов, Мария Тимофеева, Феликс Варнас Название: Всё о здоровье позвоночника и системе лечения Дикуля, Поля Брэгга и Кацудзо Ниши Издательство: АСТ Язык: Русский Год: 2011 Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,11 Mb Кол-во страниц: 210, 74 ил. Описание: Мы сами выбираем между здоровьем и болезнью. Эта книга поможет вам понять, как сделать выбор в пользу здоровья позвоночника. Читая ее, вы легко научитесь разбираться в строении позвоночника, поймете, что именно мешает вам избавиться от боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу. Более того, эта книга научит вас решать многие проблемы с позвоночником самостоятельно.
Автор: Геннадий Кибардин Название: Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины Издательство: Амрита Язык: Русский Год: 2012 Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,43 Mb Кол-во страниц: 230, ил. Описание: Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки.
Автор: Геннадий Кибардин Название: Пять шагов к долголетию и молодости Издательство: Амрита Язык: Русский Год: 2015 Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,44 Mb Кол-во страниц: 150, ил. Описание: Книга написана кандидатом социологических наук Кибардиным Г. М. по материалам его научных работ, лекционных занятий и тренинговых программ за 2003–2008 годы. Занятия проводились со студентами и слушателями в ряде институтов, организаций и представительств зарубежных фирм в России, работа которых связана с вопросами долголетия и молодости человека. Автор считает, что его методика омоложения человека позволяет желающим прожить до 120–130 лет, более полно реализуя при этом свой творческий потенциал, сохраняя хорошее здоровье и высокую работоспособность.
Автор: Осьмак К. Название: Краткое пособие по развитию гибкости Издательство: Издательские решения Язык: Русский Год: 2015 Формат: fb2 / rar Размер: 11,79 Mb Кол-во страниц: 50, 27 цв. ил. Описание: Как стать сильнее, не вставая с дивана? Как гибкость сделает вас железным человеком, но в то же время упругим, как нано-пружина? В чем секрет мачо? Почему вы никак не можете начать заниматься, а попробовав, вас хватает на один раз? В чем загвоздка постоянства и регулярности? Почему занятия по растяжке есть проекция счастья? Если ли вообще смысл в растяжке и смысл вообще? Как найти себя? Почему все могут, а ты нет? Что именно ты упустил? Здесь есть ПРОСТЫЕ ответы на все ЭТИ СЛОЖНЫЕ ВОПРОСЫ.
Автор: Иванова Т. Название: Гимнастика для диабетиков Издательство: Феникс Язык: Русский Год: 2015 Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,59 Mb Кол-во страниц: 110, 58 ил. Описание: Лечебная физкультура при сахарном диабете применяется в комплексе с другими элементами лечения и играет важную роль в компенсации заболевания. Лечебная гимнастика улучшает жизненный тонус и настроение, позволяет поверить в свои силы. Подобранные специально для вас комплексы упражнений помогут нормализовать все обменные процессы в вашем организме: самое важное
Автор: Димитров Олег Название: Идеальная осанка Издательство: Издательские решения Язык: Русский Год: 2015 Формат: fb2 / rar Размер: 26,04 Mb Кол-во страниц: 150, 141 цв. ил. Описание: Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрастов!
Автор: Подопригора Игорь и др. Название: Серия "Здоровье: умные методики". 11 книг Издательство: АСТ Язык: Русский Год: 2013-2015 Формат: fb2 / rar Размер: 28,94 Mb Кол-во страниц: 2790, ил. Описание: Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. Книги серии "Здоровье: умные методики" помогут вам сохранить ваше здоровье, укрепить и, при необходимости, восстановить его.
Автор: Лагутин Михаил Название: Красивая грудь. 25 лучших упражнений Издательство: Мир и Образование Язык: Русский Год: 2013 Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,19 Mb Кол-во страниц: 70, 56 ил. Описание: В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии женской груди, научитесь правильно подбирать спортивное белье и узнаете, как с помощью физических упражнений сделать грудь более упругой и улучшить ее форму. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.
Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Наша электронная библиотека Bookskeeper (для РФ работает через VPN) - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.
В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
|