Название: Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: практическая психология, психотерапия, психика, психотехники
Год: 2020
Страниц: 184
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 25.75 Mb

Описание:
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния.

Автор: Джованни Мачоча
Название: Психика в китайской медицине. Лечение психоэмоциональных проблем с помощью акупунктуры и китайских трав
Издательство: 978-5-906234-02-5
ISBN: 978-5-906234-02-5
Язык: русский
Год: 2013
Формат: djvu
Размер: 33,94 Мб
Кол-во страниц: 704

Описание: В книге автор умышленно ограничивается рассказом о лечении лишь нескольких состояний, составляющих подавляющее большинство встречающихся нам психоэмоциональных проблем, т.е. депрессии, тревоги и бессонницы. Это руководство по лечению психоэмоциональных проблем с помощью акупунктуры и лекарственных трав.

Название: Многомерная психика. Внутренний мир личности
Автор: Березина Татьяна
Издательство: ПЕР СЭ
Год: 2012
Страниц: 319
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 8.40 Mb

Внутренний мир человека — одна из наиболее непростых, плохо поддающихся определению областей психологии, поскольку нелегко выразить все разнообразие субъективной реальности в рамках психологической теории. Еще сложнее установить два глобальных понятия: внешнее и внутреннее. Поколения философов и психологов то соединяли, то разделяли эти категории до полного исчезновения одной из них. Удалось ли нам добавить что-то свежее к многочисленным дискуссиям — судить читателям.

Автор: Мерзляков Ю.А.
Название: Путь в страну здоровья
Издательство: Мн.: Полымя
Язык: русский
Год: 1988
Формат: pdf (в архиве rar)
Размер: 6,72 Мб
Страниц: 143

Описание: Автор - врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно устранить нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состояние, избавляться от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему. Выбраны бесспорно положительные методы лечебного самовоздействия. Комплексный подход к этой актуальной проблеме позволит читателю выбрать наиболее приемлемую для себя методику самовоздействия и применять ее на практике.

Автор: Броуди Р.
Название: Психические вирусы. Как программируют ваше сознание
Издательство: М.: Поколение
Язык: русский
Год: 2007
Формат: pdf (в архиве rar+5%)
Размер: 11,17 Мб
Кол-во страниц: 304

Описание: Дерзкая и остроумная книга Ричарда Броуди переворачивает все, на чем до сих пор стояла психология, политология и менеджмент. Мышление и поведение человека, утверждает он, диктуются мемами. Мем - это психовирус, мыслеобраз. Он зарождается в нашем сознании и начинает самостоятельную жизнь. Он размножается и меняет наше поведение. Эта книга научит вас не только распознавать психовирусы, но и отделять хорошие мемы от плохих. Хватит подчиняться мемам - лучше заставьте их работать на вас!.