Название: Кулинарные советы моей свекрови
Номер: № 6 (292) 2014
Изд-во: ФЛП Шульц Р.Г.
Страниц: 32
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 32.44 MB

Простая магия гениальной кухни. Брошура из серии "Вкусная еда".
Тема выпуска: "Подиетимся!".

Автор: Гелена Ариньш
Название: Бойкот раку. Защитите себя и своих близких! Советы врача-онколога из Великобритании
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Год: 2016
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,39 Mb
Кол-во страниц: 310

Описание: Врач-онколог с большим опытом работы в одном из крупнейших онкологических центров Великобритании утверждает: «Более 50% всех раковых заболеваний могут не появиться при должном внимании к образу жизни!» В этой книге вы найдете все необходимые факты о том, как значительно снизить риск развития злокачественного процесса.

Автор: Уэлч Клаудия
Название: Гормональное равновесие — равновесие в жизни
Издательство: М.: Саттва, Профиль
ISBN: 978-5-903851-65-2
Язык: русский
Год: 2013
Формат: djvu
Размер: 10,6 Мб
Кол-во страниц: 446

Описание: Дисбаланс гормонов лежит в основе многих проблем со здоровьем, с которыми сталкивается практически каждая женщина. Врачи редко объясняют нам причины, и сами не всегда хорошо понимают их.

Автор: Надежда Саламашенко
Название: Семейная диетология: Пища – источник здоровья
Издательство: Амфора
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: pdf / rar
Размер: 10,1 Mb
Кол-во страниц: 62, цв. ил.

Описание: Мы едим каждый день, и не по одному разу. И хотя в современном мире нет недостатка в информации о правильном питании и множественных диетах, порой противоречащих друг другу, немногие из нас имеют чёткое представление о том, из чего состоят и какими целебными или, наоборот, вредными свойствами обладают те или иные продукты.

Автор: Ланц К.
Название: Ешь и молодей. Секреты правильного питания
Издательство: АВ Паблишинг
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,79 Mb
Кол-во страниц: 38

Описание: В книге «Ешь и молодей» вы найдете полезные советы, как с помощью обыкновенных продуктов питания сохранить молодость и радость жизни. «Старость – не радость», – говорит народная пословица. И это действительно так, но старости, к сожалению, не избежать. Зато вполне реально отодвинуть ее наступление, причем очень надолго. Можно ли назвать Катрин Денёв или Джейн Фонду старухами? Вряд ли, а ведь им уже далеко за шестьдесят пять. Другая мудрая поговорка гласит: «Мы – это то, что мы едим».

Автор: Погожева А.
Название: Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 11,01 Mb
Кол-во страниц: 350, 65 ил.

Описание: Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней. В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте.

Автор: Шелтон Г.
Название: Правильное сочетание продуктов
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,32 Mb
Кол-во страниц: 100, ил.

Описание: Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость в течение дня, хотя и не голодны? Значит, вы что-то делаете неправильно – ведь пища нужна человеку как раз для получения энергии, а не для ее потери. Чтобы питаться любимыми блюдами, но при этом не мучиться угрызениями совести и не ущемлять себя ни в чем, давайте обратимся к старой доброй системе Герберта Шелтона, разработанной еще в 1940-х годах.

Автор: Чуйко А.
Название: Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета
Издательство: ИП Стрельбицкий
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,43 Mb
Кол-во страниц: 110, ил.

Описание: Книга «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» – это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы Александра Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на интересующие его вопросы, касающиеся правильного питания, силы воли и душевного настроя. Книга состоит из 15 глав, в которых автор подробно описывает методику экспресс-диеты.

Автор: Будниченко А.
Название: Как правильно питаться современному человеку
Издательство: ИП Стрельбицкий
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 13,54 Mb
Кол-во страниц: 210

Описание: Главная мысль этой книги выражена крылатой фразой «Мы то, что мы едим». «Как правильно питаться современному человеку» – это книга, которая в корне изменит Ваши представления о полноценной здоровой жизни и поможет получить прекрасную физическую форму и самочувствие, о которых Вы давно мечтали. Книга написана простым и понятным языком, и в этом большая заслуга ее автора Анатолия Будниченко – известного популяризатора знаний о здоровом питании.

Автор: Синельникова А.
Название: 213 рецептов вкусных блюд для аллергиков
Издательство: Вектор
Язык: Русский
Год: 2014
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,17 Mb
Кол-во страниц: 100, ил.

Описание: В данной книге представлены методы борьбы с различными типами аллергии с помощью вкусных блюд, которые помогут сделать меню аппетитным и разнообразным при использовании только тех продуктов, которые не вызывают у людей аллергических реакций и помогают справиться с недугом. Читатели узнают, как можно вкусно есть и при этом не бояться проявления аллергических реакций при аллергии на сою, морепродукты и рыбу, мясо птицы и яйца, молоко, овощи и фрукты, зерновые продукты.