Название: Эмоции. понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Автор: Сэм Акбар
Издательство: МИФ
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Страниц: 71
Размер: 12 Мб
Язык: русский

Под обложкой практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни. Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем одни и те же ошибки и бросаем то, что для нас важно. Клинический психолог Сэм Акбар знает о таких проблемах всё, так как много лет работает с людьми в кризисных ситуациях.

Название: Выгорание. Книга для тех, кто устал
Автор: Валерия Волкова
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально — свободной от выгорания. А профессиональная деятельность даёт намного больше возможностей для реализации своих целей и планов.
Как жить такой жизнью без выгорания и антидепрессантов, поговорим в этой книге.

Название: «Гений» в твоей голове
Автор: Марина Лаврищева
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга-размышление о таланте и гениальности. Врожденное ли явление: гений? Можно ли открыть в себе тот или иной талант? Также в книге имеются рекомендации по постановке целей, информация о работе нашего подсознания и способах поменять свое мышление.
Огромную мотивацию дают приведенные в книге примеры героев, которые, оказавшись в безвыходном положении, но имея цель и мечту, побеждали обстоятельства, побеждали себя.

Название: Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь
Автор: Игорь Манн
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: мотивация, саморазвитие, личностный рост, психология успеха
Год: 2014
Страниц: 176
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Размер: 33.17 Mb

Описание:
Книга – не просто рассказ о личном успехе. Это настоящий учебник с теорией и заданиями, которые должен читать и выполнять каждый, кто хочет стать номером один. Автор убежден, что поможет развиться человеку, работающему в любой области, но только при условии, что он будет трудиться вместе с ним.

Название: Искусство учиться. Как cтать лучшим в любом деле
Автор: Джош Вайцкин
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: биография, мотивация, саморазвитие, личностный рост
Год: 2014
Страниц: 225
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Размер: 18.43 Mb

Описание:
Перед вами автобиография Джоша Вайцкина – человека, который выиграл свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и стал чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет.

Название: Мотивация и личность
Автор: Абрахам Маслоу
Издательство: Питер
Год: 2019
Страниц: 352
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.2 MB

«Мотивация и личность» — это оригинальные записи о проведенной работе, сделанные одним из самых творческих психологов прошлого века. Книга представляет первоочередной интерес для всех, кто интересуется теориями Абрахама Маслоу, о чем ясно свидетельствует растущее внимание авторов множества ведущих профессиональных журналов, в число которых среди прочих входят журналы по психологии, образованию, бизнесу и общественным наукам. Это издание книги «Мотивация и личность» было переработано и исправлено таким образом, чтобы показать творческий характер мышления Маслоу и подчеркнуть его наиболее значимые идеи. Мы изменили порядок глав, добавили новые заголовки и подзаголовки в одной главе и убрали несколько разделов, содержащих устаревший материал.

Название: Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности
Автор: Брайан Трейси, Кристина Стайн
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: психология, саморазвитие, мотивация, личностный рост, самосовершенствование
Год: 2017
Страниц: 161
Формат: PDF, DJVU, RTF, MOBI, EPUB
Размер: 95.9 Mb

Описание:
В этой книге Брайан Трейси, один из ведущих мировых экспертов по личному развитию, и Кристина Трейси Стайн предлагают набор практичных стратегий, которые помогут вам превратить проблемы в возможности. Книга для всех, кто хочет освободиться от ограничений и устремиться вперед – к жизни, о которой мечтает.

Название: Биофакер
Автор: Александр Барышев
Язык: Русский
Издательство: Clever
Жанр: психология, мотивация, биохакинг
Год: 2020
Страниц: 210
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 66.97 Mb

Описание:
Биохакинг направлен на улучшение состояния мозга, психики и тела. Биохакинг – универсальный способ для приближения любых ваших целей. Биофакер - все на максималках!

Название: Куриный бульон для души. 101 лучшая история, которая открывает сердце и исцеляет душу
Автор: Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Эми Ньюмарк
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: истории из жизни, легкая проза, мотивация
Год: 2016
Страниц: 228
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 22.06 Mb

Описание:
В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья – счастья делиться и любить.

Название: Коучинг. Как превратить сознательное в бессознательное в работе коуча
Автор: Мария Илиф-Вуд
Язык: Русский
Издательство: Претекст
Жанр: психология, мотивация, коучинг, личная эффективность, риторика
Год: 2016
Страниц: 163
Формат: FB2, EPUB, MOBI, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, RTF, DJVU
Размер: 40.5 Mb

Описание:
Успешные коучи знают, как их присутствие влияет на взаимодействие с клиентом. Они понимают, как их ценности, убеждения и другие факторы влияют на коучинг. Нужны опыт и навыки, чтобы выявлять эти воздействия — как в физической, так и в психологической сфере, и в то же время придерживаться подхода, ориентированного только на клиента.