Название: Китайский массаж Автор: Манака Я., Ургухарт И. Издательство: Алма-Ата: Казахстан Год: 1990 Формат: pdf Страниц: 64 Размер: 15,2 Мб Язык: русский Древний Китай тысячи лет назад разработал множество эффективных методов лечения, которые впоследствии использовались не только в странах Востока, но и в странах Запада. Сегодня в Европе и США освоены китайская акупунктура, китайская траволечение и лечебная гимнастика (Тай-чи). Ниже приводится краткий обзор китайского массажа туй-на, методы которого применяют с целью оздоровления человеческого организма.
Название: Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии Автор: Джонатан Су Издательство: Питер Год: 2022 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени и сил, а поход в магазин превратился в настоящее испытание. Но что, если бы у вас был проверенный комплекс упражнений, который займет всего 6 минут 2 раза в день и улучшит ваше самочувствие за первые 15 дней? Сделайте шаг навстречу новой версии себя – более сильной, жизнедеятельной и энергичной – благодаря фитнес-программе физиотерапевта доктора Джонатана Су – автора мирового бестселлера, изменившего жизни тысяч пожилых людей.
Название: Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен Автор: Ксения Бутова Язык: Русский Издательство: Питер Жанр: медицина, здоровье, лечебная гимнастика Год: 2021 Страниц: 111 Формат: PDF, DJVU, RTF Размер: 38.46 Mb Описание:Среди всех заболеваний сердечно-сосудистой системы варикозная болезнь и венозные тромбозы зачастую остаются в тени и считаются проблемой в первую очередь эстетической. Но сеточки и звездочки на ногах, возникающие из-за неподвижного образа жизни, беременности или лишнего веса, могут говорить об опасном заболевании.
Название: Зарядка на каждый день Автор: Евгений Божьев Язык: Русский Издательство: Питер Жанр: альтернативная медицина, здоровье, спорт, фитнес, лечебная гимнастика Год: 2020 Страниц: 47 Формат: PDF, DJVU, RTF Размер: 23.6 Mb Описание:Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров.
Название: Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости Автор: Александр Шишонин Язык: Русский Издательство: ACT Жанр: здоровье, популярно о медицине, лечебная гимнастика Год: 2020 Страниц: 276 Формат: PDF, DJVU Размер: 58.53 Mb Описание:Как часто нам не хватает на себя времени или внимательного отношения к собственному здоровью! И при первых признаках недомогания мы начинаем снимать лекарствами симптомы вместо того, чтобы лечить причины заболевания. Александр Шишонин предлагает авторскую методику решения проблем со здоровьем, профилактику хронических заболеваний и естественное омоложение организма.
Автор: Бландин Кале-Жермен Название: Таз и промежность женщины: элементы анатомии и практические упражнения. Le périnée féminin et l'accouchement: Eléments d'anatomie et exercices pratiques d'application Издательство: Интернет-издание Год: 2011 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 35,1 Мб Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление. Кол-во страниц: 148 Описание: Врачи, физиотерапевты, акушеры и женщины в целом найдут в этой книге доступное изложение информации о промежности, родах и их последствиях. В этой книге автор излагает очень точное и глубокое понимание строения и функции женских тазовых органов и промежности.
Автор: Абаев Н.В. Язык: Русский Издательство: Улан-Удэ Жанр: Здоровье Год: 1990 Формат: pdf Размер: 11 mb В книге предлагается описание комплекса, разработанного китайскими специалистами на основе традиционных систем психофизической тренировки и caмopeгyляции ушу и цигун.
Информация о книгеНазвание: Гимнастика для позвоночника Автор: Эрика Буш-Остерман Язык: Русский Издательство: Спорт Жанр: Медицина Год: 2008 Формат: fb2, rtf Колличество книг: в одном томе Качество: Изначально электронное (Ebook) Размер: 43.75 MB Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям.
Автор: Покровский Б. Название: Болезни спины Издательство: М.: АСС-Центр, Лада ISBN: 5-9731-0079-0 Серия: Азбука здоровья Язык: русский Год: 2006 Формат: djvu Размер: 10,51 Мб Кол-во страниц: 64 Описание: Вы узнаете из этой книги о том, что такое остеохондроз, сколиоз, радикулит, болезнь Бехтерева. Автор постарался собрать максимум полезной информации о болезнях спины, их лечении и профилактике.
Автор: А. Ситель, И. Борщенко Название: Чтобы спина не болела Издательство: АСТ Язык: Русский Год: 2016 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,4 Mb Кол-во страниц: 190, ил. Описание: У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко и мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя.
Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Наша электронная библиотека Bookskeeper (для РФ работает через VPN) - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.
В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
|