Название: Кулинарные советы моей свекрови
Номер: № 6 (292) 2014
Изд-во: ФЛП Шульц Р.Г.
Страниц: 32
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 32.44 MB

Простая магия гениальной кухни. Брошура из серии "Вкусная еда".
Тема выпуска: "Подиетимся!".

Автор: Данилова Наталья
Название: Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика
Издательство: Вектор
Язык: Русский
Год: 2013
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 12,44 Mb
Кол-во страниц: 127, ил.

Описание: Диабет – не приговор, это необходимость пересмотреть отношение к жизни. Правильно подобранный баланс пищевых веществ плюс верно размеченный режим питания, помноженные на выверенную дозировку физической нагрузки и отдыха, – эффективная формула правильного образа жизни диабетика.

Название: Похудей! Спецвыпуск. Сама себе диетолог
Издательство: ЗАО «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА»
Год / месяц: 2013 / сентябрь-октябрь
Номер: 5
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 11,73 Мб
Кол-во страниц: 26/49

Описание: Сбалансированный рацион - не просто красивая формулировка для тех, кто решил придерживаться здорового образа жизни. В это понятие входит точное количество белков, жиров и углеводов, необходимое именно Вам. Из выпуска Вы узнаете как правильно рассчитать калорийность рациона, подобрать правильные пропорции белков, жиров и углеводов, а также получите полный справочник пищевой ценности основных продуктов.