Автор: Верещагин В.Г.
Название: Физическая культура индийских йогов
Издательство: Мн.: Полымя
Язык: русский
Год: 1982
Формат: pdf (в архиве rar)
Размер: 9,34 Мб
Страниц: 144
Описание: Эта книга о физических упражнениях системы йогов. Описываются принципы последовательности и постепенности в освоении упражнений, содержатся рекомендации, с чего и как начинать занятия и по какому режиму. Адресуется всем, кто следит за своим здоровьем; будет полезна преподавателям физкультуры, тренерам, спортсменам.