Автор: Сильва Лаура
Название: Идеальный сон по методу Сильва
Издательство: Mindvalley Russian
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: pdf / rar
Размер: 5,91 Mb
Кол-во страниц: 37
Описание: «Идеальный сон по методу Сильва» – это курс для домашнего обучения, специально разработанный для того, чтобы помочь людям, страдающим бессонницей, преодолеть эту проблему. Систему, которая поможет и вам каждую ночь погружаться в здоровый, восстанавливающий сон без использования медицинских препаратов. Теоретическая часть познакомит вас с тем, что же представляет из себя ваш сон, и даст вам ясное представление о том, почему глубокий, продолжительный сон должен стать непременной составляющей каждого вашего дня.