Автор: Вечерская И.
Название: 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,22 Mb
Кол-во страниц: 110

Описание: Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.

Автор: Вечерская И.
Название: 100 рецептов при заболеваниях щитовидной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,26 Mb
Кол-во страниц: 110

Описание: Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях щитовидной железы, которые, по данным Всемирной организации здравоохранения, занимают второе место после диабета. В издании даны общие сведения о строении и работе щитовидной железы, о диетах при повышенной и пониженной функциях щитовидки, а также о принципах питания при зобе, который может развиться как при пониженной, так и при нормальной функции железы. Даже сидя на диете можно питаться вкусно и разнообразно, а наша книга поможет вам в этом.

Автор: Бутенко В.
Название: Сыроедение для очищения
Издательство: Питер
Язык: Русский
Год: 2016
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,25 Mb
Кол-во страниц: 130, ил.

Описание: XXI век. Генно-модифицированные продукты и химически обработанная пища. Загрязненный воздух и водопроводная вода, содержащая тяжелые металлы. Растущее количество неизлечимых болезней и распространение «возрастных» заболеваний у детей. Как избавиться от дурного влияния мегаполиса, очистить свой организм и вылечить тяжелые недуги? Используйте универсальное природное лекарство!

Автор: Макарова И.
Название: Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты. Советы опытного доктора для взрослых и малышей
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,48 Mb
Кол-во страниц: 360, ил.

Описание: Книга основана на личном врачебном опыте автора и результатах современных исследований ученых и врачей крупных медицинских центров нашей страны и зарубежья. Впервые читатель получит самое полное, научно обоснованное представление об уникальных питательных и лечебных свойствах козьего молока. Издание можно назвать популярной энциклопедией продукта, которым восхищались и все знаменитые врачи от Гиппократа и Авиценны до Боткина и Сперанского. Сегодня, когда спрос на экологически чистые, натуральные и полезные продукты питания особенно возрос, появление такой информации очень своевременно и актуально.

Автор: Чуйко А.
Название: Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета
Издательство: ИП Стрельбицкий
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,43 Mb
Кол-во страниц: 110, ил.

Описание: Книга «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» – это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы Александра Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на интересующие его вопросы, касающиеся правильного питания, силы воли и душевного настроя. Книга состоит из 15 глав, в которых автор подробно описывает методику экспресс-диеты.

Автор: Хаят Давид
Название: Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,18 Mb
Кол-во страниц: 300, 98 ил.

Описание: Книга авторитетного французского онколога профессора Д. Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска развития рака. Автор анализирует некоторые несостоятельные системы профилактики, рассматривает различные категории продуктов, пищевых добавок, способов приготовления пищи с точки зрения возможности профилактики онкологических заболеваний. Кроме того, Хаят дает научно обоснованные практические рекомендации по предупреждению злокачественных новообразований с учетом пола и возраста.

Автор: Вечерская И.
Название: 100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,84 Mb
Кол-во страниц: 110

Описание: Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний! Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо.

Автор: Кайрос Наталия
Название: Пробиотики и ферменты. Суперфуд XXI века
Издательство: Питер
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,63 Mb
Кол-во страниц: 120

Описание: В последние десятилетия с развитием новых пищевых технологий питание людей существенно изменилось. Следует признать, что мы все дальше уходим от природы, но в то же время homo sapiens продолжает оставаться природным существом и его физиология не претерпевает существенных изменений. Можно ли посредством употребления тех или иных продуктов скорректировать состояние своего здоровья? На основе теоретических исследований, подкрепленных практическим опытом, автор предлагает рецепты ферментатов, а также совершенно уникальных напитков, сочетающих в себе свойства зеленых коктейлей, молочка из проростков и пробиотиков.

Автор: Уокер Норман
Название: Система здоровья Нормана Уокера
Издательство: Вектор
Язык: Русский
Год: 2013
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,59 Mb
Кол-во страниц: 310, ил.

Описание: В данный сборник вошли работы Н. Уокера, великого знатока естественных методов оздоровления организма, составляющие основу его системы омоложения тела и души. Автор подробно и последовательно представляет пошаговую систему очищения организма, восстановления жизненных сил, душевного и физического здоровья с помощью сокотерапии, сыроедения, контроля над весом и общим физическим состоянием. Кроме того, в книге представлены основные постулаты философии, помогающей молодеть. Н. Уокер убедительно доказывает эффективность и доступность его оздоровительных методик.

Автор: Вулф Робб
Название: Палеодиета – живое питание для здоровья
Издательство: Питер
Язык: Русский
Год: 2014
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,20 Mb
Кол-во страниц: 360, 45 ил.

Описание: Есть ли способ избежать рака, диабета, заболеваний сердца, болезней Паркинсона и Альцгеймера? Каков оптимальный способ улучшить физическую форму и надолго остаться молодым? Какой тип питания является самым естественным для человека? Робб Вулф, исследователь-биохимик, один из самых востребованных тренеров по здоровому питанию, отвечает на эти вопросы в своей новой книге «Палеодиета – живое питание для здоровья».