Название: Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягоды
Автор: Татьяна Елисеева
Язык: Русский
Издательство: Самиздат
Жанр: здоровое питание, похудение, диеты, здоровье, питание
Год: 2020
Страниц: 450
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 61.38 Mb

Описание:
В книге подробно описаны наиболее распространённые фрукты и ягоды, указан их состав и калорийность, применение в медицине (официальной, восточной, и народной). Приведены данные современных научных исследований, указаны лечебные, полезные и опасные свойства каждого продукта.

Название: Худеем правильно
Издательство: ИД журнала «Здоровье»
Качество: высокое
Страниц: 76
Формат: PDF
Размер файла: 41,4 МБ
Язык: русский

Журнал «Худеем правильно» предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.

Название: Худеем правильно
Издательство: ИД журнала «Здоровье»
Качество: высокое
Страниц: 76
Формат: PDF
Размер файла: 37,6 МБ
Язык: русский

Журнал «Худеем правильно» предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.

Название: Худеем правильно
Издательство: ИД журнала «Здоровье»
Качество: высокое
Страниц: 100
Формат: PDF
Размер файла: 48,2 МБ
Язык: русский

Журнал «Худеем правильно» предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд.

Название: Худеем правильно
Издательство: ИД журнала «Здоровье»
Качество: высокое
Страниц: 100
Формат: PDF
Размер файла: 50,5 МБ
Язык: русский

Журнал «Худеем правильно» предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд.

Название: Секреты вашего здоровья
Номер/год: № 4 апрель, 2019
Издатель: ФЛП Тригорло О.А.
Страниц: 8
Формат: pdf
Размер: 21,7 Мб
Язык: русский

Очередной выпуск издания про лечение различных заболеваний методами нетрадиционной медицины, содержащий ценные советы по профилактике и лечению различных заболеваний, по оздоровлению натуральными средствами, рецепты нетрадиционной медицины, правила здорового питания и т.п.
Тема номера: "Как предупредить инсульт": профилактика, как оказать первую помощь, лечебная гимнастика, полезные советы.

Название: Худеем правильно
Издательство: ИД журнала «Здоровье»
Качество: высокое
Страниц: 100
Формат: PDF
Размер файла: 46,5 МБ
Язык: русский

Журнал «Худеем правильно» предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.

Автор: Сочилина И.В., Власова В.В. (сост.)
Название: Законы быта
Издательство: М.: Тюняев
Год: 2007
ISBN: 978-5-212-01028-3
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 29,7 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.
Кол-во страниц: 154

Описание: Авторы надеются, что с помощью этой книги вы сможете не только изменить к лучшему свое здоровье и решить некоторые внутренние проблемы, но и грамотно выстроить свои отношения с окружающим миром.

Название: Подружка
Номер выпуска/год: № 8 (56), 2017
Издательство: редколлегия
Страниц: 64
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 42,8 Мб

Женский журнал обо всём, что касается представительниц прекрасного пола! Возник вопрос, нужен совет или мнение со стороны?
На 64 страницах ищите ответы на "женские" темы: оригинальные кулинарные рецепты со всего мира и рецепты красоты, прически и маникюр, советы и секреты. С этим интересным изданием вы можете узнать как стать красивой, иметь хорошую фигуру, и главное - счастливой!!

Название: Китайское исследование. Простые и быстрые рецепты. Готовим один раз, едим всю неделю
Автор: Дэл Шруф
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2016
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: отличное

Питаться здоровой едой теперь станет намного проще и удобнее, чем когда-либо. Когда дело подходит к обеду или перекусу, вы выбираете между здоровым питанием и быстрыми вариантами? Смотрите ли вы в холодильник, пытаясь придумать, что можно приготовить за пару минут? Даже в самом плотном графике есть место для вкусной и полезной еды.
Дэл Шруф разработал специальные меню и 100 рецептов для тех, у кого нет времени на приготовление еды в будние дни.