Название: Яркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствия Автор: Наталья Ермолаева Язык: Русский Издательство: ХлебСоль Жанр: Кулинария, кухня, рецепты, напитки, здоровое питание Год: 2020 Страниц: 115 Формат: PDF, DJVU, RTF Размер: 101.6 Mb Описание:Смузи – это просто, полезно и модно! А самое главное – отличное начало пути для всех, кто хочет встать на путь здорового образа жизни. В новой книге Натальи Ермолаевой, веган-повара и автора книги «Go green. Яркие растительные рецепты для здоровой и счастливой жизни», для каждого найдется свой яркий напиток.
Название: Сладости без глютена за 30 минут Автор: Оксана Бадьина Язык: Русский Издательство: ХлебСоль Жанр: кулинария, здоровое питание, кухня, рецепты Год: 2020 Страниц: 131 Формат: PDF, DJVU Размер: 48.2 Mb Описание:Наша книга предлагает сделать прежде всего вот что: исключить из ежедневного рациона пшеничную муку. Вместо пшеничной автор рекомендует большое количество других видов муки. А на основе их – великое множество сладких блюд: тортов, пирогов, кексов, конфет, печенья, мороженого, коктейлей и т. п.
Название: Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты Автор: Светлана Шидловская Язык: Русский Издательство: ХлебСоль Жанр: здоровое питание, похудение, диеты Год: 2019 Страниц: 147 Формат: PDF, DJVU, RTF Размер: 41.7 Mb Описание:Если похудение у вас цепко связано со словами «мало есть», «невкусно», «пресно», «голод», «диета», то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда есть столько вкусных, питательных и полезных блюд!
Название: ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие Автор: Оксана Бадьина Язык: Русский Издательство: Бомбора Жанр: здоровое питание, кулинария, рецепты Год: 2020 Страниц: 147 Формат: PDF, DJVU Размер: 29.86 Mb Описание:Многие из вас, взяв эту книгу в руки, подумают, что ЗОЖные салаты – это сложные ингредиенты, которые невозможно найти в обычном магазине. Но поспешим вас обрадовать и сказать, что все салаты из этой книги просты в приготовлении и содержат максимально доступные продукты, которые вы легко найдете в ближайшем магазине.
Название: Сыроедение и исцеление от рака Автор: Джанетт Мюррей-Уэйклин Язык: Русский Издательство: ИД Ганга Жанр: нетрадиционная медицина, здоровое питание, онкология, самоисцеление, сыроедение Год: 2020 Страниц: 152 Формат: PDF, DJVU, RTF Размер: 8.72 Mb Описание:Это история одной женщины, Джанетт Мюррей-Уэйклин, у которой врачи диагностировали агрессивную форму рака груди и которой они оставили шесть месяцев жизни. Справившись с первым шоком, она начинает сомневаться в логичности вариантов лечения, которые предложила ей официальная медицина, и берёт решение проблемы в свои руки.
Название: Рецепты аюрведы. Гармония пяти элементов Автор: Анна Смит Язык: Русский Издательство: ХлебСоль Жанр: здоровое питание, кулинария, рецепты, очищение организма Год: 2020 Страниц: 211 Формат: PDF, DJVU, RTF Размер: 108.07 Mb Описание:Хотите прожить долгую жизнь в гармонии со своей природой? Забыть про болезни и не думать о диетах? Тогда книга Анны Смит «Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов» для вас! Эта книга — доступное руководство по составлению оптимального меню и выбору продуктов.
Название: Еда по законам природы Автор: Михаил Советов Язык: Русский Издательство: Питер Жанр: здоровое питание, здоровье, натуропатия, очищение организма, советы врачей Год: 2018 Страниц: 142 Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF Размер: 18.42 Mb Описание:Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом.
Название: Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягоды Автор: Татьяна Елисеева Язык: Русский Издательство: Самиздат Жанр: здоровое питание, похудение, диеты, здоровье, питание Год: 2020 Страниц: 450 Формат: PDF, DJVU, RTF Размер: 61.38 Mb Описание:В книге подробно описаны наиболее распространённые фрукты и ягоды, указан их состав и калорийность, применение в медицине (официальной, восточной, и народной). Приведены данные современных научных исследований, указаны лечебные, полезные и опасные свойства каждого продукта.
Название: Худеем правильно Издательство: ИД журнала «Здоровье» Качество: высокое Страниц: 76 Формат: PDF Размер файла: 41,4 МБ Язык: русский Журнал « Худеем правильно» предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
Название: Худеем правильно Издательство: ИД журнала «Здоровье» Качество: высокое Страниц: 76 Формат: PDF Размер файла: 37,6 МБ Язык: русский Журнал « Худеем правильно» предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Наша электронная библиотека Bookskeeper (для РФ работает через VPN) - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.
В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
|