Автор: Синельникова А.А.
Название: 222 рецепта для здоровых и полезных постов
Издательство: Вектор
Язык: Русский
Год: 2014
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,28 Mb
Кол-во страниц: 110, ил.

Описание: Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред организму. В данной книге предлагается большое количество рецептов полезных блюд для ежедневного меню в период поста. Используя эти рецепты для составления семейного меню, каждый сможет убедиться, что пост не означает невкусные блюда, и с помощью постных блюд можно накормить близких сытно и вкусно.