Подписывайтесь на наш Telegram-канал! Ежедневно интересно!

Подписывайтесь на наш Telegram-канал!

Помочь нашему сайту финансово на сервисе сбора донатов!

Помочь нашему сайту финансово!
 
HostLife - лучший платный хостинг

Назад Вперед

Борьба вольная

Борьба вольнаяНазвание: Борьба вольная
Автор: Алиханов И.И.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1954
Формат: pdf
Страниц: 60
Размер: 29 Мб
Язык: русский

Настоящее пособие, в котором автор стремился обобщить опыт тренеров и мастеров вольной борьбы, имеет целью способствовать еще большей популяризации этого вида спорта. Оно может быть использовано для учебно-тренировочных занятий как с начинающими борцами, так и со спортсменами-разрядниками.

Борьба - занятие мужское

Борьба - занятие мужскоеНазвание: Борьба - занятие мужское
Автор: Преображенский С.А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1978
Формат: pdf
Страниц: 174
Размер: 23 Мб
Язык: русский

Эта книга написана С.А. Преображенским, заслуженным советским тренером, воспитавшим многих известных борцов. Каждая написанная глава обобщают его многолетний опыт спортивной работы и тренерской деятельности, наполнены поучительными и увлекательными историями знаменитых спортсменов. Автор излагает свои взгляды на творческий тренировочный процесс в вольной борьбе и дает много полезных предложений и советов. Книга написана лаконичным и доходчивым языком и, безусловно, будет полезна молодым людям, решившим всерьез заняться борьбой. Квалифицированные спортсмены и тренеры также найдут ее интересным чтением.

Тхэквондо: теория и методика. Том 1. Спортивное единоборство

Тхэквондо: теория и методика. Том 1. Спортивное единоборствоНазвание: Тхэквондо: теория и методика. Том 1. Спортивное единоборство
Автор: Шулика Ю.А.
Издательство: «Неоглори»
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 747
Размер: 11,5 Мб
Язык: русский

Тхэквондо - древнее корейское боевое искусство, которое также очень популярно в современном мире. В мире насчитывается более 50 миллионов поклонников тхэквондо. Причина столь высокой популярности этого боевого искусства заключается в том, что корейские мастера сумели объединить древние принципы и методы тренировок с современными спортивными тенденциями, в результате чего тхэквондо стало уникальной системой саморазвития и физического воспитания, а также очень зрелищным и динамичным видом спорта. Цель тренировок и занятий тхэквондо - развитие тела и разума. Цель тренировок и занятий тхэквондо - достижение гармоничного единства физического, психического и духовно-нравственного начал. В древности эти положения были сформулированы в принципах мусуль, муе и до.

Классическая борьба для юношей

Классическая борьба для юношейНазвание: Классическая борьба для юношей
Автор: Гончаров Г.В.
Издательство: ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ
Год: 1957
Формат: pdf
Страниц: 92
Размер: 19 Мб
Язык: русский

Эта книга - первая попытка составить такой учебник. В основу пособия положена единая программа по классической борьбе для детских спортивных школ. Однако пособие будет полезно и для тренеров юношеских клубов и групп подготовки по классической борьбе в ДСО, общеобразовательных школах, суворовских и нахимовских училищах. Учитывая особую важность воспитательной работы с юношами и девушками, авторы выделили отдельную главу в раздел "Воспитательная работа с юными борцами".

Self-Defense For Dummies

Автор: Limpopo5 от 2023-10-12, 16:52:06
  • 0
Self-Defense For DummiesНазвание: Self-Defense For Dummies
Автор: Dаmiаn Rоss
Издательство: For Dummies
Год: 2024
Страниц: 323
Язык: английский
Формат: pdf (true)
Размер: 16.7 MB

Get street-smart. Unleash your inner warrior. Forget everything you thought you knew about self-defense. Those graceful martial arts moves that are so effective in the movies are likely to get you killed on the street. In fight-or-flight mode, you won’t have the calm thinking and fine motor skills to execute them. You need a simpler approach with a few fundamental moves that are easy to remember and perform yet devastating to an attacker. The solution? Self-Defense For Dummies, your guide to avoiding attacks, neutralizing attackers, and protecting yourself and your loved ones. In this book, you discover a self-defense system that works in the real world, where armed criminals target the most vulnerable and don’t fight fair.

Это каратэ

Это каратэНазвание: Это каратэ
Автор: Ояма Масутацу
Издательство: М.: Фаир-Пресс
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 36,8 Мб
Язык: русский

В этой книге непревзойденный мастер Масутацу Ояма излагает суть своего тридцатилетнего опыта изучения и обучения Каратэ. Он представляет множество специальных приемов, используемых в данном виде борьбы. Его книга включает около двух тысяч фотографий, демонстрирующих во всей полноте подлинное содержание каратэ, способного при помощи своего волшебства преобразовать тело человека в оружие, обладающее необыкновенной взрывной силой.

Дзюдо. Техника самообороны

Дзюдо. Техника самообороныНазвание: Дзюдо. Техника самообороны
Автор: Хорст Вольф
Издательство: М: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2002
Формат: PDF
Страниц: 102 (сдвоенные)
Размер: 11,8 Мб
Язык: русский

Это руководство обязательно для всех, кто интересуется самообороной или спортивным дзюдо. Все описанные здесь приемы можно освоить с относительной легкостью, если практиковать их тщательно и в умеренном темпе. Автор представляет подробное введение в различные приемы самообороны, классифицированные по степени повышенной опасности, дистанции и болевым приемам. Приемы падений, ударов, бросков и рычагов сопровождаются подробным иллюстративным материалом. Данное пособие будет полезно тренерам, спортсменам дзюдо и всем интересующимся боевыми искусствами.

Филиппинские боевые искусства

Автор: Limpopo5 от 2023-04-03, 07:02:54
  • 0
Филиппинские боевые искусстваНазвание: Филиппинские боевые искусства
Автор: Дэн Инocaнтo
Издательство: Самиздат
Год: 1980
Страниц: 265
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10,1 MB

Здесь представлен перевод книги Dan Inosanto - The Filipino martial arts, выпущенной издательством Know Now Publishing Company в 1980 году. Бой так же стар, как и сам человек. На Филиппинах он развился до такой степени эффективности, которая не имеет аналогов нигде в мире. Филиппинские боевые искусства - это выражение неукротимой воли человека преодолевать невзгоды самым непосредственным и уверенным в себе образом. Возникла очевидная потребность в книге, которая координирует и рассматривает в перспективе корни и принципы боевого искусства - книге, объясняющей взаимосвязь между оружием и пустыми руками, философией и историей, оценивающей сильные и слабые стороны, и, наконец, книге, которая освобождает разум от классического образа мышления. Теперь есть эта книга.

Айкидо - от начинающего до мастера

Айкидо - от начинающего до мастераНазвание: Айкидо - от начинающего до мастера
Автор: Врачаревич Любомир
Издательство: Внешторгиздат
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 139
Размер: 19,3 Мб
Язык: русский

Эта книга приводит пpoгpaмму сдачи экзамена на желтый, оранжевый, зеленый, синий, коричневый и черный пояса. Она дает возможность многочисленным любителям айкидо заниматься по единой пpoгpaммe, готовиться к сдаче как ученических, так и мастерских экзаменов.

Архив журнала "Black Belt" за 2022 год

Автор: slovovest от 2022-11-28, 11:34:31
  • 0
Архив журнала "Black Belt" за 2022 год
Название: Black Belt
Издательство: Black Belt Magazine 1000 LLC
Год: 2022
Номер: Vol. 60, No.1-6, Vol. 61, No.1
Формат: True PDF
Язык: English
Размер: 238 mb

Описание: Black Belt Magazine has a storied history that dates back all the way to 1961, making 2021 the 60th Anniversary of the world's leading magazine of martial arts. To celebrate six decades of legendary martial arts coverage, take a trip down memory lane by scrolling through some of the most influential covers ever published. From the creators of martial art styles, to karate tournament heroes, to superstars on the silver screen, and everything in between, the iconic covers of Black Belt Magazine act as a time capsule for so many important moments and figures in martial arts history. Keep reading to view the full list of these classic issues.

Назад Вперед

HostLife - лучший платный хостинг
HostLife - лучший платный хостинг!
Отличный хостинг по цене от 1.87$/месяц! Рекомендация от сайта Bookskeeper!


Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!

Наша электронная библиотека Bookskeeper (для РФ работает через VPN) - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников. В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
 
 
Поддержите наш сайт!
Идет сбор донатов на хостинг
для работы нашего сайта.
Сканируйте QR-код
(или нажмите на него)
для Вашей поддержки!
Оплата картой, ЮMoney


Донаты для помощи нашему сайту!

ОГРОМНОЕ СПАСИБО
всем за Ваши донаты!

Наши рекомендации


Садовые печи-барбекю от компании Династия


Book24.ru - книжный интернет магазин



Turbobit - Получите турбо-доступ и скачивайте безлимитно и без рекламы!


HostLife - лучший платный хостинг