Название: Тренировочная зона (6 книг) Автор: Серия Язык: русский Издательство: Питер Жанр: здоровье, спорт Год: 2014-2016 Формат: djvu, pdf Качество: OCR без ошибок Страниц: 6 книг Размер: 467,8 Мб Уникальная система физического развития, созданная человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет и побывавшим в жерновах самых суровых тюрем Америки.
Название: Секреты вашего здоровья. Спецвыпуск "Бабушкины травки" Номер: № 5, 2016 Издатель: ФЛП Тригорло О.А. Страниц: 28 Формат: pdf Размер: 38,67 Мб Язык: русский "Бабушкины травки" - издание про лечение методами нетрадиционной медицины, содержащий ценные советы по профилактике и лечению различных заболеваний, по оздоровлению натуральными средствами, рецепты нетрадиционной медицины, правила здорового питания и т.п. Тема номера: "Вегетодистония: секреты излечения".
Название: Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях Автор: Асташенко Олег Язык: русский Издательство: Вектор Жанр: Здоровье и красота Год: 2010 Формат: pdf, rtf Качество: OCR без ошибок Страниц: 235 Размер: 21,4 Мб Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам.
Название: Лечебные письма. Аптечка-библиотечка Номер: № 5/2014 Страниц: 112 Формат: pdf Размер: 37,15 Мб Язык: русский Тема: Худеем к летуПриложение к газете «Лечебные письма».
Автор: Демирчоглян Г. Г., Янкулин В. И. Название: Гимнастика для глаз Издательство: М.: физкультура и спорт Язык: Русский Год: 1987 Формат: PDF Размер: 8,36 Мб Кол-во страниц: 32 Описание: В иллюстрированной брошюре приводятся специальные упражнения для тренировки мышечною аппарата глаз при близорукости и других нарушениях зрения, а также для улучшения кровоснабжения и функционирования головного мозга, а следовательно, и зрения. Для массового читателя.
Автор: Валерия Фадеева Название: Массаж и гимнастика для самых маленьких от рождения до года Издательство: АСТ Язык: Русский Год: 2011 Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 12,5 Mb Кол-во страниц: 100, 60 ил. Описание: Вы, конечно, хотите, чтобы ваш малыш вырос здоровым и гармонично развитым. Но как часто родители, уделяя внимание интеллектуальному и эстетическому воспитанию ребенка, забывают о его физическом развитии! В результате такие дети часто болеют, быстро утомляются, а порой и начитают отставать от сверстников в умственном развитии…
Автор: Рейф И.Е. Название: Технология отдыха. Статическая гимнастика как лекарство от усталости Издательство: Либроком Язык: Русский Год: 2014 Формат: djvu Размер: 25,89 Mb Кол-во страниц: 240, ил. Описание: Технология отдыха - словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью специально подобранных статических поз, автор подходит к проблеме комплексно. Поэтому не менее интересными для читателя могут оказаться и такие разделы, как "наука заснуть" или "наука проснуться", как приемы управления дыханием, умение разбираться в своих пищевых потребностях на фоне угнетенного чувства голода и т. д.
Название: Искусство управления дыханием Автор: Вадим Уфимцев Жанр: практическая биоэнергетика Издательство: Минск, Современная школа ISBN: 978-985-513-115-2 Серия: "школа спецназа" Год издания: 2008 Язык: Русский Формат: pdf Качество: Нормальное Размер: 146,24 Мб Количество страниц: 256 Каждый человек мечтает стать здоровым. Наладить правильную работу внутренних органов почек, селезенки, печени, получить стройное тело, избавиться от лишнего веса. Научившись наедаться маленькими порциями. "Зверский" аппетит - психическое расстройство. Все это возможно. При регулярных занятий дыхательными упражнениями. Без дорогостоящих тренажеров, тренеров и поездок в спортзал. Надо только, постоянно и правильно выполнять дыхательные упражнения.
Автор: Михалевич Олег Название: Вкус жизни Издательство: Библос Язык: Русский Год: 2013 Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 13,93 Mb Кол-во страниц: 320, 92 ил. Описание: Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги. Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит придерживаться определенных правил.
Автор: Борщенко Игорь Язык: русский Издательство: Аст Жанр: здоровье Год: 2015 Формат: fb2, rtf Качество: OCR без ошибок Страниц: 151 Размер: 10.2 mb Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что делать, если, делая даже простые упражнения, человек испытывает сильные боли? Знакома эта проблема? Вам поможет… щадящая гимнастика в воде! Именно об этом речь пойдет в этой книге! Здесь представлен лучший комплекс упражнений из лечебной водной гимнастики, позволяющй избавиться от остеохондроза и остеопороза, реабилитроваться после хирургического вмешательства на позвоночнике и в целом поддержать здоровье! Выполняя эти упражнения, вы также сможете избавиться от бессонницы, снять постоянные головные боли и улучшить кровообращение. Достаточно просто знать, как правильно использовать целебные свойства воды!
Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Наша электронная библиотека Bookskeeper (для РФ работает через VPN) - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.
В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
|