Лучшие книги по лучшим ценам здесь!

Назад Вперед

Позвоночник – ключ к здоровью (Попурри) 2014

Автор: Дед от 2022-08-14, 11:24:36
  • 0
Позвоночник – ключ к здоровью  (Попурри) 2014Информация о книге
Название: Позвоночник – ключ к здоровью
Автор: Поль Брэгг, Патриция Брэгг
Язык: Русский
Издательство: Попурри
Жанр: зарубежная прикладная литература, здоровье, спорт / фитнес
Год: 2014
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI
Количество книг: 1
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 21.88 Mb

Малоподвижный образ жизни является нормой для нашего времени. Мы всё больше сидим перед телевизором или компьютером.

Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу

Автор: admin от 2022-06-20, 14:53:18
  • 0
Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу
Название: Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу
Автор: Анастасия Завистовская
Издательство: Питер
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чувствуете себя прекрасно, но хотите стать еще гибче и подвижнее? Неважно, занимаетесь вы растяжкой с детства или решились на это только сегодня – эта книга для вас. Основательница студии гибкости StretchMe и популяризатор стрейчинга Анастасия Завистовская расскажет и покажет, как получить от тренировок не только пользу, но и удовольствие, на каком бы уровне вы ни находились.
Вам не придется скупать весь спортивный магазин или делать упражнения через силу и боль: весь необходимый инвентарь найдется дома, а залог хорошей тренировки, по мнению Анастасии Завистовской, – наслаждение процессом и любовь к себе.

Гимнастика от стресса. Простые и эффективные упражнения

Автор: hottei83 от 2021-05-07, 15:08:21
  • 0
Гимнастика от стресса. Простые и эффективные упражнения Название: Гимнастика от стресса. Простые и эффективные упражнения
Автор: Анна Селби
Язык: Русский
Издательство: Амфора
Жанр: Спорт, фитнес, здоровье, гимнастика
Год: 2012
Страниц: 50
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 45.01 Mb

Описание:
Овладев простыми и эффективными методами достижения спокойствия и расслабления, которые предлагает эта книга, вы получите возможность управлять любой стрессовой ситуацией в своей жизни. Отныне положительный настрой, внутренняя гармония и ровные отношения с окружающими станут вашей визитной карточкой, а мир вокруг засияет солнечным светом.

Лечебная гимнастика для сосудов

Автор: admin от 2021-04-12, 21:49:36
  • 0
Лечебная гимнастика для сосудов Название: Лечебная гимнастика для сосудов
Автор: Людмила Рудницкая
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: народная медицина, неврология, гимнастика, лечебное питание, сердечно-сосудистая система
Год: 2017
Страниц: 213
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 74.47 Mb

Описание:
Страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями порой даже не подозревают о том, что помочь себе они могут с помощью сосудистой гимнастики. Спазмированные мышцы нарушают естественную работу сосудов, которые в результате теряют эластичность. В конечном счете это ведет к заболеваниям сосудов.

Женские секреты. Как просто быть красивой

Автор: admin от 2021-04-08, 08:47:49
  • 0
Женские секреты. Как просто быть красивой Название: Женские секреты. Как просто быть красивой
Автор: Елена Первушина
Язык: Русский
Издательство: Амфора
Жанр: Красота, массаж, гимнастика, фитотерапия, косметика
Год: 2012
Страниц: 50
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 54.77 Mb

Описание:
Как бороться со стрессом? Как справиться с недомоганием и предупредить распространенные женские заболевания? Как, наконец, сохранить молодость и привлекательность? В этой книге прекрасные дамы найдут ответы на все вопросы, касающиеся красоты и здоровья.

Mastering Tai Chi

Автор: Limpopo5 от 2021-03-15, 13:49:58
  • 0
Mastering Tai ChiНазвание: Mastering Tai Chi
Автор: David-Dorian Ross
Издательство: The Great Courses
Год: 2016
Страниц: 115
Язык: английский
Формат: pdf (true)
Размер: 14.2 MB

Tai chi is one of the most remarkable and practical philosophies ever devised. It combines the pursuit of health and longevity, the martial practice of self-defense, and the lofty—but attainable—ideals of harmony and balance. It promotes relaxation, joy, compassion, positive growth, and flow. Tai chi gives you a set of mental tools you can apply in all areas of your life, and it helps you learn to achieve your goals with the minimum effort for the maximum result.

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Автор: admin от 2020-06-30, 23:05:50
  • 0
Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья Название: Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Автор: Геннадий Кибардин
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: Здоровье, самоисцеление, спорт, фитнес, гимнастика
Год: 2018
Страниц: 100
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB
Размер: 48.13 Mb

Описание:
Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.

Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза

Автор: Haramangut от 2020-02-19, 15:09:42
  • 0
Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза Автор: Фрэнк Уайлдмен
Название: Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-01829-6
Язык: Русский
Год: 2016
Формат: DjVu
Размер: 2,51 МВ
Кол-во страниц: 224

Описание: Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости - в офисе и не только.

О-па – попа! Качаем попку дома и в зале! (Книги) 2019

Автор: admin от 2019-10-15, 19:32:27
  • 0
О-па – попа! Качаем попку дома и в зале! (Книги) 2019Информация о книге
Название: О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!
Автор: Елена Санжаровская
Язык: русский
Издательство: Книги
Жанр: Фитнес
Год: 2019
Формат: pdf
Количество книг: Страниц: 178
Качество: Хороший скан
Размер: 19.7 Мб

Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках!

Одна привычка в неделю для всей семьи (МИФ) 2019

Автор: admin от 2019-07-06, 11:17:32
  • 0
Одна привычка в неделю для всей семьи (МИФ) 2019Информация о книге
Название: Одна привычка в неделю для всей семьи
Автор: Бретт Блюменталь, Даниэль Ши тан
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
Год: 2019
Формат: pdf
Количество книг: Одна книга с цв. илл.
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 15.0  Мб

Одно небольшое изменение в неделю – и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки.

Назад Вперед

Размещение Вашего баннера на книжном сайте BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО! HostLife - лучший платный хостинг
Баннер или тизер? Выбирай! BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО! HostLife - лучший платный хостинг!
Размещение Вашего баннера на нашем сайте - это дешевая реклама Ваших сайтов или партнерских программ! Стабильный, профессиональный и ОЧЕНЬ выгодный хостинг на сегодняший день! Бонусы, акции - все для Вас! Отличный хостинг по цене от 1.87$/месяц! Рекомендация от сайта Bookskeeper.ru!


Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!

Наша электронная библиотека Bookskeeper.ru - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.

В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
 
 

Реклама


Садовые печи-барбекю от компании Династия


AVIASALES - Дешевые авиабилеты от крупнейших авиакомпаний и агентств



Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книг



Book24.ru - книжный интернет магазин



BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО!



Turbobit - Получите турбо-доступ и скачивайте безлимитно и без рекламы!



HostLife - лучший платный хостинг



Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.


Интернет-магазин ШОПС. Нужные товары для Вашего дома, сада, автомобиля
 
 

Топ публикаций

 
  • На границе империй. Цикл из 5 книг
  • Герой планеты Земля. Невольник. Том 1
  • Широкополосные хаотические сигналы в радиотехнических и информационных системах
  • Криминология (2003)
  • Elektor France Hors-Serie - Aout/Octobre 2022
  • Оракул №8 2022
  • Седых Александр - Сборник "Хранитель" (4 книги)
  • Geo Epoche №116 2022
  • Вихрь Жнеца. Том 1 (Аудиокнига)
  • Предупреждение + (Библиотечка «ЗОЖ») № 10 2021
  • ОК! №28-32 2022
  • The Welsh Braveheart: Owain Glydwr, The Last Prince of Wales
  • Сделай Сам №4 1989
  • Возрождение Феникса. Том 1
  • Собиратель (В. Поселягин). Цикл из 4 книг
  • Одиночка (Е. Трофимов). Цикл из 4 книг
  • Тарс Э. - Сборник "Аномальный наследник" (8 книг)
  • Последний реанорец. Цикл из 4 книг
  • Ученик 5. Барон
  • Первухин Андрей - Сборник "Ученик" (5 книг)
  • Системный приход: Орки под Москвой
  • Бретёр на вес золота. Цикл из 2 книг
  • Энфис. Бояр-RPG. Цикл из 2 книг
  • Небесный Трон. Цикл из 10 книг
  • Ванька-взводный
  • Стяжатель (Найденыш). Цикл из 10 книг
  • Стоев Андрей - Сборник "За последним порогом" (7 книг)
  • В теле дрища в военной школе аристо. Цикл из 2 книг
  • Соболев. Пробуждение Дара. Том 1
  • Тимофеев Владимир - Сборник "Потерявшийся" (4 книги)
  •