Название: Жизнь в дикой природе. Инструкция по выживанию
Автор: Беар Гриллс
Издательство: Центрполиграф
Жанр: Выживание в дикой природе
Год: 2013
Формат: pdf, rtf
Страниц: 192
Размер: 19,4 Мб
Язык: Русский

Книга известного британского путешественника, телеведущего и писателя Беара Гриллса - результат богатейшего опыта, полученного им в ходе экспедиций и походов в самых разных уголках мира.

Название: Основы выживания в экстремальных условиях
Автор: Шевчук А.В., Фокин К.С., Кизюн Н.Н., Иванов А.С.
Издательство: Издательство Уральского университета
Год: 2016
Страниц: 130 с., ил.
Формат: pdf
Размер: 12 mb
Качество: отличное

Жизнь человека всегда была сопряжена с опасностями. Не случайно наши далекие предки, делая первые шаги по пути эволюции, учились использовать камень не только как орудие труда, но и как оружие. Борьба за существование заставляла людей цепляться за жизнь, приспосабливаться к любым невзгодам, смело идти навстречу опасностям. Человек всегда обладал способностью адаптироваться в естественной среде, мобилизуя все свои физические и психические возможности.

Автор: Меньчуков А.Е.
Название: Тем, кто идет по тайге
Издательство: М.: Недра
Язык: русский
Год: 1979
Формат: djvu
Размер: 12,74 Мб
Кол-во страниц: 190

Описание: Сибирская тайга — уникальная «фабрика» кислорода, гигантский фильтр, обеспечивающий свежим воздухом территорию не только нашей страны, но и всего Северного полушария.

Название: Взломанные небеса
Серия: Взломанные небеса. Книга 1
Жанр: космическая фантастика
Автор: Робертсон Эл
Издательство: Азбука, Азбука-Аттикус
Год: 2016
Страниц: 384
Формат: fb2, epub, pdf, rtf, txt, mobi
Размер: 13,43 Мб
ISBN: 978-5-389-11703-7
Качество: отличное
Язык: русский

Описание:
Когда Земля стала непригодной для жизни, человечество нашло спасение на Станции – гигантском промышленном астероиде, находящемся под управлением высших сущностей, богов Пантеона. Но и этот мир хрупок: Пантеон ведет войну с Тотальностью – корпорацией искусственных интеллектов, когда-то отколовшихся от него.

Автор: Уайзман Дж.
Название: Руководство по выживанию
Издательство: М.: АСТ: Астрель
Год: 2005
ISBN: 5-17-028387-3; 5-271-10684-5
Язык: Русский, пер. с англ. Ю. Суслова
Формат: pdf
Размер: 78,4 mb
Страниц: 576, ил.

Книга написана профессиональным военным, служившим в спецназе Великобритании SAS (Special Air Service) и представляет собой набор инструкций по выживанию в различных ситуациях и различных средах.

Название: Полное руководство по выживанию в экстремальных ситуациях в дикой природе, на суше и на море
Автор: Уайзман Джон
Издательство: АСТ, Астрель
Год: 2011
Страниц: 576
Формат: pdf
Размер: 20 mb

Джон Уайзман 26 лет прослужил в Специальной авиадесантной службе (SAS) Великобритании, и его книга основана на технике подготовки этого всемирно известного элитного подразделения. Это практическое руководство показывает, как выжить в дикой природе, в любых климатических условиях, на суше и на море. Предназначено для всех, кто ведет активный образ жизни (туристов, путешественников, моряков и т.д.), а также для тех, кто оказался в экстремальной ситуации в результате аварии или катастрофы.

Автор: Олег Шовкуненко
Название: Тест на выживание
Цикл: Оружейник (Книга 1)
Озвучивает: Николай РД
Издательство: Аудиокнига своими руками
Жанр: Фантастика, боевик, постапокалипсис
Язык: Русский
Год релиза: 2016
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps
Размер: 567.69 MB
Продолжительность: 13:11:59

Описание: Ханхи не хотели завоевывать Землю. Не высаживали десанта, даже не устраивали пикника на обочине, а сделали всего лишь короткий привал на своем бесконечном звездном пути! Только вот после этого привала земная цивилизация перестала существовать, а сама планета превратилась в радиоактивную свалку, населенную чудовищными формами инопланетной жизни. Но что в таком мире делать людям?

Автор: Алексей Махров
Название: Период полураспада. В ядерном аду
Озвучивает: Николай РД
Издательство: Аудиокнига своими руками
Жанр: Постапокалипсис, фантастика, триллер, боевик
Язык: Русский
Год релиза: 2016
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps
Размер: 666.03 MB
Продолжительность: 15:19:54

Описание: Ядерная война 2014 года поставила человечество на грань полного уничтожения. Все крупные города лежат в руинах. Целые страны превращены в радиоактивную пустыню. Москва сгорела дотла в атомном огне. Россия распалась на мелкие анклавы, разделенные тысячами километров зараженных земель, где свирепствуют лучевая болезнь и банды «бредунов»-мародеров, готовых убивать за кусок хлеба, глоток чистой воды, один-единственный патрон...

Автор: Пол Уэйд
Название: Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника
Издательство: Питер
Язык: Русский
Год: 2016
Формат: pdf / rar
Размер: 94,47 Mb
Кол-во страниц: 336

Описание: Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости.

Автор: Пол Уэйд
Название: Тренировочная зона. Серия из 3 книг
Издательство: Питер
Язык: Русский
Год: 2014
Формат: pdf, djvu / rar
Размер: 135,5 Mb
Кол-во страниц: 944, ил.

Описание: Серия книг "Тренировочная зона" Пола Уэйда Уэйда посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов. Предлагаемая система упражнений включает в себя вис на полотенце одной рукой, отжимания на пальцах, "флажки", борцовский и фронтальный "мостик", комплексы по укреплению суставов и растяжке, а также отдельный раздел с советами по питанию и восстановлению после травм.