Автор: Красулин И.А.
Название: Жесткий цигун. Управление жизненной энергией в практике боевых искусств
Издательство: Энергоатомиздат
Язык: Русский
Год: 1992
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,27 Mb
Кол-во страниц: 152, ил.

Описание: Описаны методы различных школ китайского Цигуна (Шаолиньской, Эмэйской и др.) для тренировки психики и сознания с целью увеличения внутренней силы, боевой мощи и неуязвимости (дают возможность многократно увеличивать силу, выдерживать огромные тяжести, дробить камни, облегчать вес, противодействовать различным видам холодного оружия и др.), искусство железной рубашки, железного живота, железных пальцев, золотого колокола, сбора солнечной и лунной энергии, левитации и др.

Название: FIGHT! / БЕЙСЯ!
Автор: Парнишка в кепке
Издательство: Интернет-издание
Год: 2015
Страниц: 58
Формат: pdf
Размер: 22 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В современном мире взаимоотношения между людьми нередко можно охарактеризовать колким выражением "Человек человеку волк". Где действует лишь один закон, закон каменных джунглей, в котором каждый сам за себя. В таких условиях мы просто обязаны выжить, у нас нет другого выбора. FIGHT! / БЕЙСЯ! — так я решил называть эту книгу, и, по сути, она представляет из себя сочетание историй, о том как мне удалось противостоять унижениям, даже когда соперник был физически сильнее меня в несколько раз.

Название: Русский рукопашный бой. Стиль В. Спиридонова, А. Кадочникова
Автор: Бородиев А.
Издательство: Спорт-пресс
Год: 2004
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 16,6 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Русский рукопашный бой-система, созданная на базе народных видов борьбы и под незначительным влиянием лучших достижений зарубежных систем самозащиты, вместе с тем органически отличается от всех других систем, главным образом тем, что она основана на знании анатомического строения человека, на умении переходить с приема на прием, на знании равновесия человеческого тела, на знании "рывка" и на глубоком осмысливании процесса схватки.

Автор: Александр Игоревич Травников
Название: Сборник
Издательство: Неоглори , АСТ, Прайм-Еврознак
Год издания: 2015
Жанр: Боевые искусства
Формат: PDF, DJVU, FB2
Размер: 182 Мб


Александр Игоревич Травников - учёный, писатель, спортсмен, кандидат исторических наук (1991, Институт Востоковедения РАН), доктор философии, профессор кафедры международного права. Родился 10 октября 1958 года.

Автор: Цинис А.В.
Название: Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу
Издательство: МАБИВ
Язык: Русский
Год: 2014
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 11,13 Mb
Кол-во страниц: 100, ил.

Описание: В программе последовательно раскрывается содержание и организация учебно-тренировочной работы со студентами на разных этапах спортивной подготовки. Специальные разделы посвящены физической подготовке, воспитанию морально-волевых качеств, психологической подготовке, организации инструкторской и судейской практики, отбору и контрольным испытаниям, медико-биологическому контролю.

Название: Рукопашный бой по системе спецназа
Автор: Догерти Мартин
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Год: 2011
Страниц: 310
Формат: djvu
Размер: 37 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Убойные приемы рукопашного боя от признанного эксперта самообороны, обладателя черного пояса по джиу-джитсу Мартина Дж.Догерти! То, чему обучают только в элитных войсках, теперь доступно и вам. Джебы и кроссы, хуки и апперкоты, удары по голове и по корпусу, блокирующие приемы, захваты и броски, крюки и подсечки, ведение боя из разных положений, противостояние вооруженному противнику — вот далеко не полный перечень возможностей, которые откроет вам это практическое руководство.

Автор: Микрюков Василий
Название: Энциклопедия каратэ
Издательство: ИГ «Весь»
Язык: Русский
Год: 2013
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,31 Mb
Кол-во страниц: 830, 187 ил.

Описание: «Энциклопедия каратэ» Василия Юрьевича Микрюкова представляет собой синтез теоретических знаний в области восточных единоборств с практическими советами по овладению этим искусством и обучению ему других. В книге можно найти информацию по всем вопросам, касающимся каратэ: история (в том числе – в России) и философия этого боевого искусства, техника, тактика и стратегия каратэ, школы и стили, методики обучения, сведения о ста выдающихся мастерах каратэ и многое другое.

Автор: Кашин Сергей
Название: Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа
Издательство: РИПОЛ классик
Язык: Русский
Год: 2014
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 2,84 Mb
Кол-во страниц: 280, 67 ил.

Описание: Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических рекомендаций. При этом совершенно не обязательно быть бойцом спецназа или профессиональным спортсменом. Книга охватывает широкий круг читателей, написана простым и доступным языком.

Автор: Казакеев Евгений
Название: Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности
Издательство: Издательские решения
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: fb2 / rar
Размер: 16,64 Mb
Кол-во страниц: 140, 78 цв. ил.

Описание: Самоучитель по кикбоксингу «Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности» – это первые шаги в постижении кикбоксинга. Благодаря подробной и простой форме изложения вам будет легко изучать основы кикбоксинга самостоятельно, а наглядные картинки покажут, как выполнять удары. Кроме того в этой книге вы найдете советы по подбору экипировки, эффективным методам тренировки и психологическому настрою молодого бойца.

Автор: Михаил Брагин
Язык: русский
Издательство: Рипол Классик
Жанр: боевые искусства
Год: 2007
Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 259
Размер: 5 mb

В нашей книге впервые открываются Знания, позволяющие одержать победу в реальной схватке над любым противником независимо от уровня его подготовки! Вас ждет знакомство с удивительной по своей эффективности отечественной системой, получившей название - Школа Адекватного Реагирования. Книга насыщена большим количеством практических упражнений, неизвестных в других Традициях. Это уникальные боевые и лечебные комплексы, специальные медитативные практики и многое другое.