Название: Борисов Денис. Сборник (11 книг) Автор: Денис Борисов Издательство: Интернет-издание Год выпуска: 2011-2017 Страниц: много Формат: DjVu,PDF Размер: 43,4 Мб Качество: отличное Язык: русский Денис Борисов - известный сетевой блогер и методист, автор многочисленных статей по бодибилдингу и фитнесу.
Название: Бодибилдинг для ленивых Автор: Дмитрий Борькин (сост.) Издательство: Донецк: "Сталкер" Год выпуска: 2004 Страниц: 94 Формат: PDF,JPEG Размер: 16,5 Мб Качество: отличное Язык: русский Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами.
Название: The 21-Day Big Muscle Plan Автор: Sean Hyson Язык: английский / english Издательство: Galvanized Books Жанр: бодибилдинг Год: 2014 Формат: pdf Качество: OCR без ошибок Страниц: 64 Размер: 26,2 Мб С простой, научно обоснованной программой для наращивания мышечной массы и повышения уровня тестостерона, это издание от редакторов журнала Muscle & Fitness поможет вам сформировать идеальное телосложение мужчины всего за три недели!
Название: Анаболикум 2017. Воскрешение Автор: Денис Борисов Язык: русский Издательство: Интернет-издание Жанр: Бодибилдинг, фармакология Год: 2017 Формат: pdf Качество: OCR без ошибок Страниц: 107 Размер: 6,1 Мб Этот материал Денис Борисов задумал для тех, кто использует анаболические стероиды не правильно, причем, даже не догадываясь об этом. Ребята, регулярно пишут автору одни и те же вопросы про фармакологию связанные с восстановлением после их использования.
Название: Гири. Спорт сильных и здоровых Автор: Алексей Воротынцев Язык: русский Издательство: Советский спорт Жанр: спорт Год: 2002 Формат: fb2, rtf Качество: OCR без ошибок Страниц: 233 илл. Размер: 12,6 Мб Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.
Название: Бодибилдинг для всех Автор: Романовский В.Е., Руденко Е.И. Издательство: Феникс Жанр: Фитнес Год: 2000 Формат: djvu Страниц: 224 Размер: 12,4 Мб Язык: русский Эта книга не претендует на учебное пособие по бодибилдингу с точными рекомендациями на каждый случай. В ней собраны как советы начинающему атлету, так к сплит-программы известных мастеров-профессионалов бодибилдинга, приведены разнообразные рекомендации но питанию.
Название: IronMan Издательство: ТиЭсСи Инкорпорейтед Год: 1999 Номер: 2 Страниц: 132 Формат: pdf Размер: 26,76 Мб Язык: русский Журнал IronMan был основан в 1936 году Пири и Мейбел Рейдер (Peary and Mabel Rader) из Аллайанса, штат Небраска. Тираж первого выпуска состоял из 50 экземпляров, размноженных на копировальном аппарата, помещавшемся на их обеденном столе. IRONMAN начинал как образовательное средство для информирования и просвещения тех людей, которые интересовались тяжелой атлетикой, бодибилдингом и, позднее, пауэрлифтингом.
Название: Мои биологически активные добавки на каждый день Автор: Денис Борисов Издательство: Интернет-издание Год: 2016 Страниц: 35 Формат: pdf Размер: 10,8 мб Качество: хорошее Язык: русский «Мои Биологически Активные Добавки на каждый день » (БАДы) – это материал в котором я делюсь с вами информацией о своем ежедневном администрировании добавок. В мой список обязательных на каждый день веществ входит порядка 10-ти. В основном это витамины, кофакторы и различные добавки (наприм. Курукума или Ашваганда) для буснигна тестостерона и анаболизма. Первая группа веществ не вырабатывается в нашем организме или вырабатывается в недостаточном количестве (особенно зимой). Вторая группа веществ нужна для ускорения восстановления и роста спортивных (и не только) достижений.
Название: Внатуре. Как накачаться без стероидов Автор: Денис Борисов Издательство: Интернет-издание Год: 2016 Страниц: 70 Формат: pdf Размер: 22 мб Качество: хорошее Язык: русский Лето подходит к своему финалу, но это не повод болеть. Это повод поднабрать мышечной массы. В этот раз, товарищи, я подготовил для вас материал о натуральном тренинге. Больше года назад я начал сознательно экспериментировать с натуральными тренировками. Причем перед этим я три месяца почти не тренировался, для того чтоб полностью «слить» все химические достижения и начать с полного нуля…
Название: Бодибилдинг без стероидов Автор: В.Н. Моргунов Издательство: Агата Год: 2015 Страниц: 497 Формат: rtf, fb2 Размер: 11 мб Качество: хорошее Язык: русский Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего начать. Она для бодибилдеров, то есть, атлетов, для которых основной задачей является наращивание мышечной массы. Как это сделать, не прибегая к стероидам, и рассказывает эта книга.
Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Наша электронная библиотека Bookskeeper (для РФ работает через VPN) - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.
В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
|