Название: Серия "Йогалогия" в 3 книгах
Автор: разные
Издательство: Бомбора
Год: 2017-2022
Формат: pdf, fb2
Размер: 78 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В этой серии собраны лучшие книги по йоге со всего мира. Начиная от самых простых асан для начинающих и заканчивая более узкими темами. Широкий охват различных спецификаций даст каждому именно то, что он ищет.

Название: Yoga Journal
Издательство: Сауер Паблишинг
Качество: высокое
Страниц: 164
Формат: PDF
Размер файла: 52,1 МБ
Язык: русский

Журнал о йоге Yoga Journal завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.

Название: Yoga Journal
Издательство: Сауер Паблишинг
Качество: высокое
Страниц: 100
Формат: PDF
Размер файла: 62,9 МБ
Язык: русский

Журнал о йоге Yoga Journal завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.

Название: Yoga Journal
Издательство: Сауер Паблишинг
Качество: высокое
Страниц: 100
Формат: PDF
Размер файла: 61,5 МБ
Язык: русский

Журнал о йоге Yoga Journal завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.

Автор: Липень А.
Название: Йога для позвоночника и суставов
Издательство: Питер
Язык: Русский
Год: 2016
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 13,63 Mb
Кол-во страниц: 230, 123 ил.

Описание: Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

Автор: Грилли Пол
Название: Инь-йога. Теория и практика
Издательство: Вектор
Язык: Русский
Год: 2014
Формат: pdf, djvu / rar
Размер: 25,50 Mb
Кол-во страниц: 160, цв. ил.

Описание: До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направлен­ная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги: основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут. Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу.