Название: Эмоции. понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно Автор: Сэм Акбар Издательство: МИФ Год: 2023 Формат: fb2, rtf Страниц: 71 Размер: 12 Мб Язык: русский Под обложкой практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни. Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем одни и те же ошибки и бросаем то, что для нас важно. Клинический психолог Сэм Акбар знает о таких проблемах всё, так как много лет работает с людьми в кризисных ситуациях.
Название: Выгорание. Книга для тех, кто устал Автор: Валерия Волкова Год: 2022 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально — свободной от выгорания. А профессиональная деятельность даёт намного больше возможностей для реализации своих целей и планов. Как жить такой жизнью без выгорания и антидепрессантов, поговорим в этой книге.
Название: «Гений» в твоей голове Автор: Марина Лаврищева Год: 2022 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Книга-размышление о таланте и гениальности. Врожденное ли явление: гений? Можно ли открыть в себе тот или иной талант? Также в книге имеются рекомендации по постановке целей, информация о работе нашего подсознания и способах поменять свое мышление. Огромную мотивацию дают приведенные в книге примеры героев, которые, оказавшись в безвыходном положении, но имея цель и мечту, побеждали обстоятельства, побеждали себя.
Название: Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь Автор: Игорь Манн Язык: Русский Издательство: МИФ Жанр: мотивация, саморазвитие, личностный рост, психология успеха Год: 2014 Страниц: 176 Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF Размер: 33.17 Mb Описание:Книга – не просто рассказ о личном успехе. Это настоящий учебник с теорией и заданиями, которые должен читать и выполнять каждый, кто хочет стать номером один. Автор убежден, что поможет развиться человеку, работающему в любой области, но только при условии, что он будет трудиться вместе с ним.
Название: Искусство учиться. Как cтать лучшим в любом деле Автор: Джош Вайцкин Язык: Русский Издательство: МИФ Жанр: биография, мотивация, саморазвитие, личностный рост Год: 2014 Страниц: 225 Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF Размер: 18.43 Mb Описание:Перед вами автобиография Джоша Вайцкина – человека, который выиграл свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и стал чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет.
Название: Мотивация и личность Автор: Абрахам Маслоу Издательство: Питер Год: 2019 Страниц: 352 Язык: русский Формат: pdf Размер: 10.2 MB «Мотивация и личность» — это оригинальные записи о проведенной работе, сделанные одним из самых творческих психологов прошлого века. Книга представляет первоочередной интерес для всех, кто интересуется теориями Абрахама Маслоу, о чем ясно свидетельствует растущее внимание авторов множества ведущих профессиональных журналов, в число которых среди прочих входят журналы по психологии, образованию, бизнесу и общественным наукам. Это издание книги «Мотивация и личность» было переработано и исправлено таким образом, чтобы показать творческий характер мышления Маслоу и подчеркнуть его наиболее значимые идеи. Мы изменили порядок глав, добавили новые заголовки и подзаголовки в одной главе и убрали несколько разделов, содержащих устаревший материал.
Название: Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности Автор: Брайан Трейси, Кристина Стайн Язык: Русский Издательство: МИФ Жанр: психология, саморазвитие, мотивация, личностный рост, самосовершенствование Год: 2017 Страниц: 161 Формат: PDF, DJVU, RTF, MOBI, EPUB Размер: 95.9 Mb Описание:В этой книге Брайан Трейси, один из ведущих мировых экспертов по личному развитию, и Кристина Трейси Стайн предлагают набор практичных стратегий, которые помогут вам превратить проблемы в возможности. Книга для всех, кто хочет освободиться от ограничений и устремиться вперед – к жизни, о которой мечтает.
Название: Биофакер Автор: Александр Барышев Язык: Русский Издательство: Clever Жанр: психология, мотивация, биохакинг Год: 2020 Страниц: 210 Формат: PDF, DJVU, RTF Размер: 66.97 Mb Описание:Биохакинг направлен на улучшение состояния мозга, психики и тела. Биохакинг – универсальный способ для приближения любых ваших целей. Биофакер - все на максималках!
Название: Куриный бульон для души. 101 лучшая история, которая открывает сердце и исцеляет душу Автор: Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Эми Ньюмарк Язык: Русский Издательство: Бомбора Жанр: истории из жизни, легкая проза, мотивация Год: 2016 Страниц: 228 Формат: PDF, DJVU, RTF Размер: 22.06 Mb Описание:В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья – счастья делиться и любить.
Название: Коучинг. Как превратить сознательное в бессознательное в работе коуча Автор: Мария Илиф-Вуд Язык: Русский Издательство: Претекст Жанр: психология, мотивация, коучинг, личная эффективность, риторика Год: 2016 Страниц: 163 Формат: FB2, EPUB, MOBI, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, RTF, DJVU Размер: 40.5 Mb Описание:Успешные коучи знают, как их присутствие влияет на взаимодействие с клиентом. Они понимают, как их ценности, убеждения и другие факторы влияют на коучинг. Нужны опыт и навыки, чтобы выявлять эти воздействия — как в физической, так и в психологической сфере, и в то же время придерживаться подхода, ориентированного только на клиента.
Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Наша электронная библиотека Bookskeeper (для РФ работает через VPN) - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.
В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
|