Название: Очищение организма. Избавление от шлаков и токсинов
Автор: Томлинсон Макс
Язык: Русский
Издательство: Амфора
Жанр: Кулинария, здоровье, питание, кухня, рецепты
Год: 2012
Страниц: 50
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 56.46 Mb

Описание:
Пищевые продукты обладают удивительной целительной силой. Однако не все из них содержат необходимое количество витаминов и минералов, в которых мы нуждаемся. Способы выращивания, транспортировки, обработки, хранения и приготовления продуктов непосредственно влияют на качество нашего питания.

Название: Овощная аптека. Лекарственные свойства овощей
Автор: Видре Д., Чумичева О. В.
Язык: Русский
Издательство: Амфора
Жанр: Кулинария, здоровье, питание, кухня, рецепты
Год: 2012
Страниц: 50
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 64.7 Mb

Описание:
Узнайте о целебной силе овощей природной кладовой здоровья! Простые и доступные рецепты, предложенные в этой книге, помогут вам готовить вкусную и полезную пищу, которая поможет вам избавиться от многих недугов.

Название: Лечебные свойства продуктов. Продукты как лекарство
Автор: Чумичева Ольга
Язык: Русский
Издательство: Амфора
Жанр: Кулинария, здоровье, питание, кухня, рецепты, диета
Год: 2012
Страниц: 50
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 60.75 Mb

Описание:
С таким помощником, как эта книга, вы сможете легко разобраться, какие продукты являются для вас наиболее целебными, и будете готовить не только вкусную, но и полезную еду, благодаря которой хорошее самочувствие станет вашим постоянным спутником.

Название: Гастрономъ
Издательство: Гастроном
Качество: высокое
Страниц: 100
Формат: PDF
Размер файла: 56 МБ
Язык: русский

«Гастрономъ» - великолепный кулинарный журнал европейского уровня! Издание сотрудничает с лучшими шеф-поварами Москвы, знаменитыми кулинарными блоггерами, профессиональными фуд-стилистами и фотографами-гурманами. С ним работают великолепные журналисты. Это масса полезной и увлекательной информации о новых продуктах, о правилах этикета, о диетах и системах правильного питания, о ресторанах и шеф-поварах. Это интервью со звездами и их фирменные рецепты, рассказы о кулинарных традициях других стран и аппетитные истории из жизни знаменитых людей.

Название: Сваты на кухне
Издательство: Толока
Качество: высокое
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер файла: 32 МБ
Язык: русский

Журнал «Сваты на кухне» представляет более 200 кулинарных и околокухонных советов! «Вкусные» премудрости, праздничные, экономные и быстрые рецепты, здоровье, ремонт на кухне, эффективная уборка, рукоделие, звезды, застольные тосты и истории. Обо всем на свете душевно расскажут и очень вкусно накормят читателей «Сваты на кухне»!
Ведь, как говорят в народе, «Сват плохого не посоветует».

Название: Золотые рецепты наших читателей
Издательство: Толока
Качество: высокое
Страниц: 52
Формат: PDF
Размер файла: 24 МБ
Язык: русский

«Золотые рецепты наших читателей» - популярное кулинарное издание, в котором представлены блюда повседневной и праздничной кухни, легкие закуски и изысканные вторые блюда, нежные десерты и вкусная выпечка. Его отличает доступность продуктов и легкость в приготовлении блюд. Все рецепты проиллюстрированы цветными фотографиями и сопровождаются советами повара-профессионала.

Название: Коктейли красоты. Косметические свойства соков
Автор: Сара Оуэн
Язык: Русский
Издательство: Амфора
Жанр: Кулинария, здоровье, питание, кухня, рецепты, диета
Год: 2012
Страниц: 50
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 54.89 Mb

Описание:
Достаточно ввести в свой рацион свежевыжатые соки, и уже совсем скоро вы заметите, что цвет лица стал ровным, ногти и зубы - крепкими, а в глазах появился задорный блеск. В этой книге собраны проверенные временем рецепты фруктовых и овощных витаминных коктейлей, при помощи которых вы сумеете преобразиться самым чудесным образом.

Название: Источники силы. Рецепты для восстановления сил
Автор: Сара Оуэн
Язык: Русский
Издательство: Амфора
Жанр: Кулинария, здоровье, питание, кухня, рецепты
Год: 2012
Страниц: 50
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 52.4 Mb

Описание:
Время едва перевалило за полдень, а вы уже чувствуете себя словно выжатый лимон. Да и вечером, когда работа наконец-то закончена, вам не до походов на дискотеку и других развлечений: хочется поскорее добраться до дому и рухнуть на постель. Знакомая картина? Мы подскажем вам, где взять силы.

Название: Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес
Автор: Selby Anna, Bartimeus Paula
Язык: Русский
Издательство: Амфора
Жанр: Кулинария, здоровье, питание, кухня, рецепты, диета
Год: 2012
Страниц: 50
Формат: PDF, DJVU
Размер: 42.7 Mb

Описание:
Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от вкусной еды. Винегрет овощной с морской капустой, салат с креветками и авокадо, творожники с морковкой, пирог с адыгейским сыром... Эти и множество других блюд, предлагаемых в книге, помогут вам наслаждаться пищей и в то же время постепенно очищать организм от шлаков и избавляться от нежелательных килограммов.

Название: Еда против стресса. Рацион для активной жизни
Автор: Владислав Лифляндский
Язык: Русский
Издательство: Амфора
Жанр: Кулинария, здоровье, питание, кухня, рецепты
Год: 2012
Страниц: 50
Формат: PDF, DJVU
Размер: 32.91 Mb

Описание:
Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен - вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии. Как обезопасить организм от разрушающего действия стресса?