Название: ЕДА. Домашние заготовки
Издательство: ООО "ИД «Кузя»"
Год/выпуск: № 5 (58) май 2021
Страниц: 34
Формат: PDF
Размер: 47,92 Мб
Язык: русский

Журнал "ЕДА. Домашние заготовки" - это сборник лучших рецептов на разные случаи: сезонные рецепты различных заготовок овощей и фруктов, меню для праздничного стола, для вегетарианцев или постное меню, полезные советы по приготовлению оригинальных блюд, а также интересный сканворд.
Тема номера:«Запасаемся витаминами. Готовим на даче».
Идеальный пикник * Первые витамины * Зеленые припасы * Цветочная экзотика * Необычные салаты * "Кулинарный блокнот": готовим из кабачков * Соусы и заправки для летнего сезона * «Любимая выпечка»: торт-мороженое, шоколадный рулет со сливками, клубника в шоколаде с фисташками, тарт с ревенем под меренгой,

Автор: Савельева И.Б.
Название: Лесные целители. Клюква, брусника, морошка, черника
Издательство: СПб.: Невский проспект
Страниц: 160
ISBN: 5-94371-902-4
Серия: Целительные силы Природы
Язык: русский
Год: 2005
Формат: djvu
Размер: 21,16 Мб
Кол-во страниц: 160

Описание: Трудно представить семью, у которой в кладовке не было бы несколько баночек с ароматным вареньем. Это и вкусная сладость, и полезная добавка к нашему скудному на витамины рациону. Большую часть ягод собираем мы на болотах, что и не удивительно — значительная часть России покрыта ими.

Название: Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса
Автор: Ольга Яковлева
Язык: русский
Издательство: Рипол Классик
Жанр: Кулинария
Год: 2012
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 83
Размер: 14,8 Мб

Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, витаминные бульоны станут настоящим спасением. Бульоны и супы являются, пожалуй, старейшими блюдами, известными в кулинарии.

Автор: Елена Первушина
Название: Огородная аптека от А до Я. Натуральные витамины
Издательство: Амфора
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: pdf / rar
Размер: 10,77 Mb
Кол-во страниц: 62, цв. ил.

Описание: Два ключевых понятия здорового образа жизни – это правильное питание и физическая активность. И, выращивая на огороде полезные для здоровья овощи, фрукты и ягоды, мы работаем сразу на два фронта. Нет, даже на три, потому что огороды, как правило, расположены в сельской местности, на свежем воздухе, то есть в благоприятной экологической обстановке.

Автор: Коллектив
Название: Рецепты, которые помогут вам питаться правильно, потребляя не менее 5 горстей фруктов и овощей в день
Издательство: Tervise Arengu Instituut
Язык: Русский
Год: 2014
Формат: pdf, djvu / rar
Размер: 14,33 Mb
Кол-во страниц: 18, цв. ил.

Описание: Каждый знает, что есть фрукты и овощи полезно. А знаете ли Вы, что полезно съедать не менее 500 граммов, т. е. 5 горстей фруктов и овощей в день? И особенно полезно, чтобы эти пять горстей содержали плоды разного цвета и вида, так как именно в этом случае Вы получите из пищи больше всего необходимых организму витаминов, минеральных, фито-питательных и волокнистых веществ, которые помогают Вам сохранять здоровье.

Автор: Клуб 7 дач
Название: Нужны зимою витамины - заготовь свеклу на зиму
Жанр: сад, огород
Издательство: Самиздат
Язык: Русский
Кол-во страниц: 30
Год: 2014
Формат: rtf, fb2
Размер: 21,8 Mb

Свекла — уникальный подарок природы человечеству. Мы как-то несправедливо обходим его вниманием. А такой совершенно доступный, простой и дешёвый корнеплод по своей лечебным качествам и питательной ценности давно оставил далеко позади много своих гораздо более именитых собратьев! Находящиеся в свекле вещества повышают выносливость, тормозят рост раковых клеток, предотвращают запоры и улучшает работу мозга. Каждодневное употребление этого бордового овоща в пищу способно защитить наше здоровье и сберечь огромные деньги, которые мы расходуем в аптеках.

Автор: Лифляндский Владислав
Название: Витамины и минералы
Издательство: ОЛМА Медиа Групп
Язык: Русский
Год: 2010
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 13,26 Mb
Кол-во страниц: 610, 83 ил.

Описание: В справочнике вы найдете информацию обо всех известных витаминах и минералах, о лекарственных препаратах из них, о болезнях и нарушениях здоровья, при которых биологически активные вещества могут помочь. Книга насыщена новейшей информацией о наших «помощниках», дается множество практических рекомендаций о том, как сохранить здоровье, красоту и долголетие, а также рецепты блюд, богатых теми или иными активными компонентами.

Автор: Вечерская Ирина
Название: 100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Год: 2014
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 11,91 Mb
Кол-во страниц: 110

Описание: Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других.

Название: Витамины и минеральные вещества
Автор: Идз М.Д.
Издательство: АО «Комплект»
Год: 1995
Серия: Целительные силы
Страниц: 503
Формат: djvu
Размер: 10 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Полный медицинский справочник известного американского специалиста М. Д. Идз посвящен использованию витаминов и минеральных веществ для профилактики и лечения заболеваний.

Название: Витамины, микро- и макроэлементы. Справочник
Автор: Горбачёв В. В., Горбачёва В. Н.
Издательство: Книжный Дом, Интерпрессервис
Год: 2002
Страниц: 544
Формат: PDF
Размер: 13,8 МБ
ISBN: 985-428-547-2, 985-6656-72-9
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Витамины, микро- и макроэлементы. Справочник - В справочнике систематизированы и подробно описаны витамины, микро- и макроэлементы - вещества, которые крайне необходимы для нормальной деятельности всех органов, тканей и систем, для эффективного течения обменных процессов в организме человека.