Подписывайтесь на наш Telegram-канал! Ежедневно интересно!

Подписывайтесь на наш Telegram-канал!

Помочь нашему сайту финансово на сервисе сбора донатов!

Помочь нашему сайту финансово!
 
Текущий раздел Скачать бесплатно » Облако тегов » боевые искусства
HostLife - лучший платный хостинг

Назад Вперед

Борьба вольная

Борьба вольнаяНазвание: Борьба вольная
Автор: Алиханов И.И.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1954
Формат: pdf
Страниц: 60
Размер: 29 Мб
Язык: русский

Настоящее пособие, в котором автор стремился обобщить опыт тренеров и мастеров вольной борьбы, имеет целью способствовать еще большей популяризации этого вида спорта. Оно может быть использовано для учебно-тренировочных занятий как с начинающими борцами, так и со спортсменами-разрядниками.

Борьба - занятие мужское

Борьба - занятие мужскоеНазвание: Борьба - занятие мужское
Автор: Преображенский С.А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1978
Формат: pdf
Страниц: 174
Размер: 23 Мб
Язык: русский

Эта книга написана С.А. Преображенским, заслуженным советским тренером, воспитавшим многих известных борцов. Каждая написанная глава обобщают его многолетний опыт спортивной работы и тренерской деятельности, наполнены поучительными и увлекательными историями знаменитых спортсменов. Автор излагает свои взгляды на творческий тренировочный процесс в вольной борьбе и дает много полезных предложений и советов. Книга написана лаконичным и доходчивым языком и, безусловно, будет полезна молодым людям, решившим всерьез заняться борьбой. Квалифицированные спортсмены и тренеры также найдут ее интересным чтением.

Тхэквондо: теория и методика. Том 1. Спортивное единоборство

Тхэквондо: теория и методика. Том 1. Спортивное единоборствоНазвание: Тхэквондо: теория и методика. Том 1. Спортивное единоборство
Автор: Шулика Ю.А.
Издательство: «Неоглори»
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 747
Размер: 11,5 Мб
Язык: русский

Тхэквондо - древнее корейское боевое искусство, которое также очень популярно в современном мире. В мире насчитывается более 50 миллионов поклонников тхэквондо. Причина столь высокой популярности этого боевого искусства заключается в том, что корейские мастера сумели объединить древние принципы и методы тренировок с современными спортивными тенденциями, в результате чего тхэквондо стало уникальной системой саморазвития и физического воспитания, а также очень зрелищным и динамичным видом спорта. Цель тренировок и занятий тхэквондо - развитие тела и разума. Цель тренировок и занятий тхэквондо - достижение гармоничного единства физического, психического и духовно-нравственного начал. В древности эти положения были сформулированы в принципах мусуль, муе и до.

Борьба классическая. Пособие по подготовке инструкторов спорта в советской армии

Борьба классическая. Пособие по подготовке инструкторов спорта в советской армииНазвание: Борьба классическая. Пособие по подготовке инструкторов спорта в советской армии
Автор: Соловов А.П.
Издательство: ВИМОС ССР
Год: 1956
Формат: pdf
Страниц: 154
Размер: 33.9 Мб
Язык: русский

Пособие предназначено для организаторов и руководителей семинара по подготовке нештатных инструкторов спорта (по классической борьбе) в Советской Армии. Пособие содержит общие указания по организации семинара, методике проведения занятий, конспекты теоретических и примерные планы практических занятий. Пособие может быть использовано также инструкторами спорта (тренерами) при организации и проведении учебно-тренировочным занятий и командах по классической борьбе (для борцов не выше II разряда).

Мастерство карате

Мастерство каратеНазвание: Мастерство карате
Автор: Ояма Масутацу
Издательство: Пепрозаводск
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 74
Размер: 12 Мб
Язык: русский

Методика ежедневной тренировки. Методика тренировки ударов руками и ногами. Базовая практика формальной борьбы. Техника самообороны. Новые направления в карате.

Self-Defense For Dummies

Автор: Limpopo5 от 2023-10-12, 16:52:06
  • 0
Self-Defense For DummiesНазвание: Self-Defense For Dummies
Автор: Dаmiаn Rоss
Издательство: For Dummies
Год: 2024
Страниц: 323
Язык: английский
Формат: pdf (true)
Размер: 16.7 MB

Get street-smart. Unleash your inner warrior. Forget everything you thought you knew about self-defense. Those graceful martial arts moves that are so effective in the movies are likely to get you killed on the street. In fight-or-flight mode, you won’t have the calm thinking and fine motor skills to execute them. You need a simpler approach with a few fundamental moves that are easy to remember and perform yet devastating to an attacker. The solution? Self-Defense For Dummies, your guide to avoiding attacks, neutralizing attackers, and protecting yourself and your loved ones. In this book, you discover a self-defense system that works in the real world, where armed criminals target the most vulnerable and don’t fight fair.

Самооборона

СамооборонаНазвание: Самооборона
Автор: Матрас А.
Издательство: "Наше войско"
Год: 1957
Формат: pdf
Страниц: 89
Размер: 12,6 Мб
Язык: русский

Данное пособие основано на многолетнем опыте изучения и практики самообороны и подходит для начинающих. В нем даны краткие объяснения защит, переходов к контратакам и, в некоторых случаях, самих атак. В пособие включены пояснительные схемы, помогающие разобраться в терминологии и отдельных приемах. Основной принцип самообороны - предотвратить нападение собственными действиями, а не ждать, пока противник обезоружит вас.

Рукопашный бой по системе спецназа. Эффективные приемы элитных подразделений

Рукопашный бой по системе спецназа. Эффективные приемы элитных подразделенийНазвание: Рукопашный бой по системе спецназа. Эффективные приемы элитных подразделений
Автор: Догерти Мартин
Издательство: Клуб семейного досуга
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 319
Размер: 33 Мб
Язык: русский

То, чему учат только в элитных войсках, теперь доступно и вам. Убойные приемы от Мартина Дж. Догерти, известного эксперта по самообороне и обладателя черного пояса по джиу-джитсу! Джебы и кроссы, хуки и апперкоты, удары по голове и по корпусу, блокирующие приемы, захваты и броски, крюки и подсечки, ведение боя из разных положений, противостояние вооруженному противнику - вот далеко не полный перечень возможностей, которые открывает перед вами это практическое руководство. Четкие, подробные, иллюстрированные комментарии помогут вам быстро освоить боевые приемы, которые обеспечат безопасность вам и вашим близким в условиях каменных джунглей.

Это каратэ

Это каратэНазвание: Это каратэ
Автор: Ояма Масутацу
Издательство: М.: Фаир-Пресс
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 36,8 Мб
Язык: русский

В этой книге непревзойденный мастер Масутацу Ояма излагает суть своего тридцатилетнего опыта изучения и обучения Каратэ. Он представляет множество специальных приемов, используемых в данном виде борьбы. Его книга включает около двух тысяч фотографий, демонстрирующих во всей полноте подлинное содержание каратэ, способного при помощи своего волшебства преобразовать тело человека в оружие, обладающее необыкновенной взрывной силой.

Как вести жесткий бой. How to Fight Tough

Как вести жесткий бой. How to Fight ToughНазвание: Как вести жесткий бой. How to Fight Tough
Автор: Демпси Д. Менке Ф.Г.
Издательство: Главное управление гуманитарной литературы
Год: 2023
Формат: pdf, djvu
Страниц: 35
Размер: 14,4 Мб
Язык: русский

Компания Paladin рада представить это редкое переиздание малоизвестной классики рукопашного боя (Оригинальное издание 1942 г). В начале Второй мировой войны чемпион по боксу в тяжелом весе Джек Демпси был назначен лейтенантом в Береговую охрану США и получил должность директора по физической подготовке.

Назад Вперед

HostLife - лучший платный хостинг
HostLife - лучший платный хостинг!
Отличный хостинг по цене от 1.87$/месяц! Рекомендация от сайта Bookskeeper!


Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Текущий раздел Скачать бесплатно » Облако тегов » боевые искусства

Наша электронная библиотека Bookskeeper (для РФ работает через VPN) - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников. В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
 
 
Поддержите наш сайт!
Идет сбор донатов на хостинг
для работы нашего сайта.
Сканируйте QR-код
(или нажмите на него)
для Вашей поддержки!
Оплата картой, ЮMoney


Донаты для помощи нашему сайту!

ОГРОМНОЕ СПАСИБО
всем за Ваши донаты!

Наши рекомендации


Садовые печи-барбекю от компании Династия


Book24.ru - книжный интернет магазин



Turbobit - Получите турбо-доступ и скачивайте безлимитно и без рекламы!


HostLife - лучший платный хостинг



 
 

Топ публикаций

 
  • New Zealand Listener Vol.289 №4339 2024
  • Asynchronous Programming: Beyond the Main Thread
  • Network programmability and Automation with Python: The Ultimate Guide to Network Programmability with Python!
  • Шестнадцать надгробий. Воспоминания самых жестоких террористок «Японской Красной Армии»
  • Инженер-лейтенант. Цикл из 4 книг
  • Пепел. Вернуть Боярство. Цикл из 8 книг
  • Техника Молодежи №2 2023
  • Вокруг Света №2 2024
  • Егерь Императрицы. Цикл из 12 книг
  • Ваше Сиятельство. Цикл из 6 книг
  • Легендарные Грузовики СССР №90 2024
  • Playboy Germany Spezial - Playboy Unpublished - Februar 2024
  • Шелест. Цикл из 3 книг
  • Котёнок. Цикл из 3 книг
  • Harper's Bazaar India Vol.9 №26 2024 (Anniversary Issue)
  • Адвокат Чехов. Цикл из 7 книг
  • Дилетант №3 (99) март 2024
  • Наука и Техника №3 2024 (электронная версия)
  • Lonely Planet Best Road Trips California (Road Trips Guide), 5th Edition
  • Страж Кодекса. Цикл из 3 книг
  • Соприкосновение миров. Цикл из 3 книг
  • Наука и Техника №3 2024
  • Selbst ist der Mann - April 2024
  • Woodworker's Journal №2 (April 2024)
  • Хищный клан. Цикл из 4 книг
  • Playcute - August 2022 / February 2023
  • Волков. Цикл из 3 книг
  • Авторевю №4 (февраль 2024)
  • Сын Петра. Цикл из 6 книг
  • ЕДА. Домашние заготовки № 2 2023
  •