Автор: Менхин Ю.В., Менхин А.В.
Название: Оздоровительная гимнастика: теория и методика
Издательство: Ростов н/Д: Феникс
ISBN: 5-222-02298-6
Серия: Высшее образование
Язык: русский
Год: 2002
Формат: djvu
Размер: 10,66 Мб
Кол-во страниц: 398

Описание: Здоровье - это комплексное социально-биологическое понятие. Имеется много определений этого понятия. Для преподавателя физической культуры особенно важно, что здоровье нельзя рассматривать только как нормальную структуру и функционирование органов и систем, отсутствие жалоб и болезненных проявлений. В учебнике представлены теоретико-методические основы особой исторически сложившейся области физического воспитания — оздоровительной гимнастики, имеющей многочисленные организационные формы, виды оздоровительно-кондиционной и оздоровительно-спортивной направленности, а также группы эффективных оздоровительных средств и оригинальные методы их применения. Учебное пособие адресовано специалистам по оздоровительным видам гимнастики, учащимся средних и высших физкультурных учебных заведений, а также может быть рекомендовано инструкторам физкультурно-оздоровительных комплексов и фитнес-центров.