Автор: Покровский Б.
Название: Болезни спины
Издательство: М.: АСС-Центр, Лада
ISBN: 5-9731-0079-0
Серия: Азбука здоровья
Язык: русский
Год: 2006
Формат: djvu
Размер: 10,51 Мб
Кол-во страниц: 64

Описание: Вы узнаете из этой книги о том, что такое остеохондроз, сколиоз, радикулит, болезнь Бехтерева. Автор постарался собрать максимум полезной информации о болезнях спины, их лечении и профилактике. Рассказано о том, как сохранить спину здоровой, как снять боли, как правильно использовать лечебную гимнастику и массаж, а также средства народной медицины. Здоровая и красивая спина начинается с правильной осанки. Осанка — это привычное положение тела человека в покое и при движении; она формируется с самого раннего периода детства в процессе роста, развития и воспитания. Правильная осанка делает фигуру человека красивой и способствует нормальному функционированию двигательного аппарата и всего организма человека.