Автор: Тик Нат Хан, Лилиан Чанг
Название: Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса
Издательство: София
Язык: Русский
Год: 2012
Формат: pdf / rar
Размер: 12,21 Mb
Кол-во страниц: 192

Описание: Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас. Если вы или кто-то из ваших близких борется с весом и нуждается в практических решениях, эта книга также для вас.