Автор: Галина Миланс
Язык: Русский
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2019
Формат: pdf
Размер: 12 Мб
Дорогой читатель, если Вы устали глотать таблетки, а бессонница отравляет жизнь, эта книга для Вас. Вы избавитесь от бессонницы самым простым, полезным и приятным «лечением». Узнаете: полезные и вредные продукты; интересно и полезно о макаронах и кофе; какие витамины, минералы, гормоны и аминокислоты нужны вам; ваш хронотип; китайские часы здоровья и питания, советы Аюрведы; рецепты блюд из самых «снотворных» продуктов; составите свой режим дня и дневник питания; приготовите Волшебный ужин. И это не всё)
Язык: Русский
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2019
Формат: pdf
Размер: 12 Мб
Дорогой читатель, если Вы устали глотать таблетки, а бессонница отравляет жизнь, эта книга для Вас. Вы избавитесь от бессонницы самым простым, полезным и приятным «лечением». Узнаете: полезные и вредные продукты; интересно и полезно о макаронах и кофе; какие витамины, минералы, гормоны и аминокислоты нужны вам; ваш хронотип; китайские часы здоровья и питания, советы Аюрведы; рецепты блюд из самых «снотворных» продуктов; составите свой режим дня и дневник питания; приготовите Волшебный ужин. И это не всё)
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.