Текущий раздел » » » The Complete Running and Marathon Book
Kwork - магазин фриланс-услуг по 500 рублей

The Complete Running and Marathon Book

  • Заявить о правах (Abuse)
Автор: shaman57 от 2021-02-06, 17:06:16
The Complete Running and Marathon BookНазвание: The Complete Running and Marathon Book
Серия: DK
Автор книги: Catherine Saunders (Editor)
Издательство: Dorling Kindersley
Год выпуска: 2014
Формат: True PDF
Страниц: 194
Язык: английский
Размер: 24 Mb

Каждая глава этой книги затрагивает разные области знаний для любого, кто хочет начать бегать или тренироваться на более высоком уровне. Книга начинается с демонстрации мышц и биомеханики, которые вы можете использовать для повышения производительности, а затем проводит вас через процесс подготовки к бегу, начало и развитие тренировок, вплоть до достижения вершины вашей производительности. Здесь также даются советы и подсказки по участию в соревнованиях и забегах и информация по восстановлению.

Each chapter of this book tackles a different area of knowledge for anyone wanting to start running, or to train at a higher level. It starts by showing the muscles and biomechanics you can harness to power your performance, and then takes you through the process of preparing to run, beginning and developing your training, all the way to reaching the pinnacle of your performance. It also gives advice and tips on competing in races—and on how to recover.

Кубик-трансформер ПОМОГАЙКА





My-shop.ru: самый большой выбор детских игрушек в Рунете My-shop.ru - книжный Интернет-магазин My-shop.ru - Интернет-магазин для учителей My-shop.ru - Интернет-магазин учебной литературы
Интернет-магазин детских игрушек Книжный интернет-магазин Интернет-магазин для учителей Интернет-магазин учебной литературы
       

My-shop.ru - Ваш Интернет-магазин My-shop.ru - детский Интернет-магазин My-shop.ru - Интернет-магазин товаров для рукоделия My-shop.ru - Интернет-магазин товаров для образования
Интернет-магазин с более 700000 товаров Интернет-магазин товаров для детей Интернет-магазин товаров для рукоделия Интернет-магазин товаров для образования
       


 


BooksKeeper - электронная библиотека, ежедневно пополняемая нашими авторами.
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Размещение Вашего баннера на книжном сайте BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО! HostLife - лучший платный хостинг
Баннер или тизер? Выбирай! BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО! HostLife - лучший платный хостинг!
Размещение Вашего баннера на нашем сайте - это дешевая реклама Ваших сайтов или партнерских программ! Стабильный, профессиональный и ОЧЕНЬ выгодный хостинг на сегодняший день! Бонусы, акции - все для Вас! Отличный хостинг по цене от 1.87$/месяц! Рекомендация от сайта Bookskeeper.ru!


Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Текущий раздел » » » The Complete Running and Marathon Book

Наша электронная библиотека Bookskeeper.ru - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.

В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
 
 

Реклама


Аренда строительной и дорожной спецтехники по всей России






Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книг


Level Kitchen




HostLife - лучший платный хостинг



Book24.ru - книжный интернет магазин



BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО!




Kwork


MyBook - купить книги и аудиокниги


Все ужины бесплатно! Закажи любое меню сегодня и все ужины в нём будут стоить 0 рублей
 
 

Топ публикаций

 
  • Вестник ЗОЖ №2 2021
  • Линейное и выпуклое программирование
  • Автомобили-лесовозы МАЗ-509 и МАЗ-509П
  • Долг с глушителем (Аудиокнига)
  • Дисгардиум. Путь духа (Аудиокнига)
  • Комсомольская правда Толстушка №7 февраль 2021
  • Убийца героев. Трилогия
  • Обрученные холодом (АудиоКнига)
  • Новый старый 1978-й. Цикл из 10 книг
  • Waffen-Arsenal Sonderband S-31 - Waffen und Ausrustung der deutschen Gebirgstruppe im zweiten Weltkrieg
  • Приусадебное хозяйство № 2 2021 с 2-мя приложениями
  • Караван историй. Коллекция №2 (февраль 2021)
  • Never Mind, We'll Do It Ourselves: The Inside Story of How a Team of Renegades Broke Rules, Shattered Barriers, and Launched a Drone Warfare Revolutio
  • Борьба за Советскую Прибалтику в Великой Отечественной войне 1941-1945. В трех книгах. Книга 1 Первые годы
  • All the Fine Young Eagles : In the Cockpit with Canada's Second World War Fighter Pilots, Second Edition
  • Молчун. Цикл из 3 книг
  • Странник и Судьба.Дилогия
  • Кембриджская история древнего мира. Т. II(1), III(3), IV, V, VI (1-2), VII(2), VIII, IX (1-2), X(1-2)
  • Моделист-конструктор №1 (январь 2021)
  • Kronika Książąt Polskich
  •