Название: Йога
Автор книги: Коровкин Ф.
Издательство: Верхне-Волжское книжное издательство
Год выпуска: 1991
Формат: PDF
Страниц: 164
Язык: русский
Качество: высокое
Размер: 109 Mb

Книга посвящена актуальной проблеме - сохранению и восстановлению здоровья с помощью нетрадиционных методов безлекарственной терапии: психофизической саморегуляции йогов, сыроедения, различных схем питания, очищающих процедур и т. д. Такому оздоровлению организма будет способствовать предлагаемое читателю руководство врача, кандидата медицинских наук Филарета Яковлевича Коровкина. Сам автор, работая врачом в Индии, увлекся системой йогов, получил хорошую подготовку в институте йоготерапии. Книга уникальна, потому что написана врачом, который сам убедился в положительном действии асан и дыхательных упражнений, очистительных приемов. Его лечебные рекомендации проверены на себе и множестве больных. Даже несколько недель соблюдения рекомендованного режима питания, отдыха и выполнения необходимых упражнений обязательно дадут положительный результат.