Название: The BMA Guide to Back Care
Автор: British Medical Association
Издательство: Dorling Kindersley
Год: 2011
Язык: английский
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 50 мб

Ваше универсальное руководство по диагностике, лечению и профилактике травм спины и шеи, подготовленное в сотрудничестве с Британской медицинской ассоциацией, руководство BMA по уходу за спиной охватывает все, от укрепления спины и шеи до диагностики, лечения и предотвращения травм. Простые, ясные диаграммы помогают показать анатомию вашей спины и полностью проиллюстрированные постепенные режимы тренировки обеспечивают нынешнее и долгосрочное восстановление позвоночника. В книге также представлены бесценные практические советы по преодолению болей в спине, информация о том, как получить наилучшие результаты реабилитации и самые последние разработки и тенденции как ортодоксальных, так и комплементарных подходов к уходу за спиной.

Your one-stop manual for the diagnosis, treatment and prevention of back and neck injuries Produced in collaboration with the British Medical Association, the BMA Guide to Back Care covers everything from strengthening your back and neck to diagnosing, treating, and preventing injuries. Simple, clear diagrams help illustrate the anatomy of your back and fully illustrated step-by-step exercise routines are provided for immediate treatment as well as long-term strategies to prevent injuries recurring. The book also features invaluable practical advice on coping with back pain, information on how to get the best results from rehabilitation and the very latest developments and trends in both orthodox and complementary approaches to back care.