Для сайта: BooksKeeper.ru
Название: Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл
Автор: Максим Кудеров, Александр Максименко, Юлия Кудерова
Язык: Русский
Издательство: Москва
Жанр: здоровье, похудение, диеты, спорт, фитнес
Год: 2019
Страниц: 224
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF
Размер: 105.2 Mb

Описание:
Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.

Для сайта: BooksKeeper.ru
Название: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Автор: Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Язык: Русский
Издательство: Москва
Жанр: здоровье, научно-популярная литература, диеты, продукты питания
Год: 2019
Страниц: 416
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF
Размер: 203.83 Mb

Описание:
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.

Автор: Михин И.В., Косивцов О.А.
Название: Интервенционные методы диагностики осложнений желчнокаменной болезни: Учебное пособие
Издательство: Волгоград: Издательство ВолгГМУ
Год: 2013
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 22,8 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.
Кол-во страниц: 80

Описание: Развитие эндоскопической хирургии, рентгенологических технологий и появление новых материалов способствуют значительному улучшению результатов лечения больных с осложненным течением желчнокаменной болезни, значительно снизить травматичность вмешательств и в то же время обеспечить надежное желчеотведение в желудочно-кишечный тракт (ЖКТ).

Автор: Любава Живая
Язык: Русский
Издательство: ЛитРес
Жанр: Здоровье
Год: 2013
Формат: pdf
Размер: 31 Мб

Каждый человек мечтает стать активным, успешным, счастливым, но жизнь проходит, а сил на это нет.

Название: Йога
Автор книги: Коровкин Ф.
Издательство: Верхне-Волжское книжное издательство
Год выпуска: 1991
Формат: PDF
Страниц: 164
Язык: русский
Качество: высокое
Размер: 109 Mb

Книга посвящена актуальной проблеме - сохранению и восстановлению здоровья с помощью нетрадиционных методов безлекарственной терапии: психофизической саморегуляции йогов, сыроедения, различных схем питания, очищающих процедур и т. д. Такому оздоровлению организма будет способствовать предлагаемое читателю руководство врача, кандидата медицинских наук Филарета Яковлевича Коровкина.

Для сайта: BooksKeeper.ru
Название: Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость
Автор: Ли Ноу
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: здоровье, научно-популярная литература, медицина
Год: 2020
Страниц: 400
Формат: PDF, DJVU
Размер: 13.93 Mb

Описание:
Мечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего – рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха.

Название: Берегите сердце. Разъяснения и советы врача
Автор: Вогралик В.Г.
Издательство: Волго-Вятское книжное издательство
Год: 1973
Формат: DjVu
Страниц: 93
Размер: 10.1 MB
Язык: Русский

В настоящей книге автор, профессор Горьковского медицинского института им. М.С. Кирова В.Г. Вогралик, рассказывает о строении и деятельности сердца, о болезнях сердца людей разных возрастов, о первичной и вторичной профилактике этих болезней.

Название: Если у вас болит спина
Автор книги: Транквиллитати А.
Издательство: Советский спорт
Год выпуска: 1989
Формат: PDF
Страниц: 52
Язык: русский
Качество: высокое
Размер: 36,8 Mb

По медицинской статистике чуть ли не каждый второй человек в возрасте от 25 до 55 лет страдает остеохондрозом или радикулитом. Те, кто испытывал обострение этих недугов, знают сколь мучителен и долог путь к выздоровлению. Не менее 60% всех потерь времени по нетрудоспособности связано именно с данными заболеваниями. Боль в спине может быть симптомом серьезного заболевания, и горчичники здесь не помогут. Если у вас болит спина, не пытайтесь поставить диагноз себе сами - обратитесь к врачу

Название: Ежедневная гимнастика для людей умственного труда
Автор: Кораблев Н.В.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1950
Страниц: 64
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 31,12 Mb

Книга кандидата педагогических наук, доктора Н.В. Кораблёва пропагандирует оздоровительные задачи физической культуры для работников умственного труда.
Автор убедительно доказывает необходимость систематической физической тренировки для сохранения здоровья и трудоспособности, даёт практические советы врача.