Лучшие книги по лучшим ценам здесь!

Майндсайт

  • Заявить о правах (Abuse)
Автор: admin от 2016-12-02, 17:58:55
МайндсайтНазвание: Майндсайт
Автор: Д. Сигел
Год: 2015
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 325
Размер: 3 MB

Книга поможет избавиться от ментальных ловушек, победить свои страхи и начать новую счастливую жизнь. Известный психиатр Дэниел Сигел в своей новой книге рассказывает о важном навыке,способном привнести позитивные изменения в ваш мозг — и, как следствие, в вашу жизнь. Этот навык — способность воспринимать свой внутренний мир и фокусировать внимание на собственном сознании, абстрагироваться от внутреннего «автопилота» — укоренившегося поведения и привычек.
Есть ли в вашей жизни иррациональные, необъяснимые страхи или воспоминания, которые вас мучают? Вы раздражаетесь или расстраиваетесь без причины и долго не можете прийти в себя? Переживаете, что не можете отказаться от привычного и неправильного поведения, хотя прикладываете к этому все усилия? Никак не можете разрешить перманентный конфликт с ребенком (начальником, супругом, другом)?
У большинства людей есть «ментальные ловушки», вызывающие эти проблемы в жизни и отношениях: депрессия, навязчивые состояния, колебания настроения, тревожность, неприятные воспоминания.
Что если вы могли бы избавиться от этих и других проблем и начать жить полноценной счастливой жизнью? Дэниел Сигел — один из немногих специалистов, использующих результаты исследований о мозге в практике психотерапии. Используя реальные истории из своей 25-летней клинической практики, автор наглядно показывает, как любой человек может понять и изменить процессы, влияющие на то, как он мыслит, чувствует и ведет себя.
Сотни людей уже избавились от внутренних конфликтов, трудных воспоминаний из прошлого и навязчивых переживаний настоящего благодаря методике автора.
Среди его примеров:
16-летний мальчик, который успешно использовал медитацию и другие методы вместо лекарств, чтобы избавиться от суицидальных мыслей;
женщина, страдавшая от постоянной тревоги, выяснившая, что источником ее проблемы были неосознанные воспоминания об инциденте, произошедшем в детстве;
12-летняя девочка, избавившаяся от навязчивых мыслей с помощью внутренних диалогов и медитации.
Эта книга с множеством подобных историй вдохновляет и убедительно доказывает: никто из нас не привязан намертво к определенным привычкам и шаблонам поведения. Мы в силах менять себя, свой мозг и свою жизнь.
Для кого эта книга
Для всех, кто интересуется работой мозга и психологией.
Для тех, кто хотел бы избавиться от навязчивых мыслей, тревог и переживаний.

Скачать Майндсайт




Ad Litteram. Купить и скачать книги в fb2 на любом устройстве, читать онлайн

Акция С заботой о здоровье и безопасности

Самые ожидаемые книги мая 2022 года

Больше книг - больше выгода! Скидки до 30%

Скачать фрагмент:

FB2    TXT    WORD    EPUB
Читать онлайн:




My-shop.ru: самый большой выбор детских игрушек в Рунете My-shop.ru - книжный Интернет-магазин My-shop.ru - Интернет-магазин для учителей My-shop.ru - Интернет-магазин учебной литературы
Интернет-магазин детских игрушек Книжный интернет-магазин Интернет-магазин для учителей Интернет-магазин учебной литературы
       

My-shop.ru - Ваш Интернет-магазин My-shop.ru - детский Интернет-магазин My-shop.ru - Интернет-магазин товаров для рукоделия My-shop.ru - Интернет-магазин товаров для образования
Интернет-магазин с более 700000 товаров Интернет-магазин товаров для детей Интернет-магазин товаров для рукоделия Интернет-магазин товаров для образования
       


 


BooksKeeper - электронная библиотека, ежедневно пополняемая нашими авторами.
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Теги: психология, научно-популярная, документальная, книги, Майндсайт


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Размещение Вашего баннера на книжном сайте BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО! HostLife - лучший платный хостинг
Баннер или тизер? Выбирай! BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО! HostLife - лучший платный хостинг!
Размещение Вашего баннера на нашем сайте - это дешевая реклама Ваших сайтов или партнерских программ! Стабильный, профессиональный и ОЧЕНЬ выгодный хостинг на сегодняший день! Бонусы, акции - все для Вас! Отличный хостинг по цене от 1.87$/месяц! Рекомендация от сайта Bookskeeper.ru!


Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!

Наша электронная библиотека Bookskeeper.ru - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.

В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
 
 

Реклама


Садовые печи-барбекю от компании Династия


Возврат инвестиций scamconsulting.com


Фотоаппарат моментальной печати купить c БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКОЙ!



Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книг



Book24.ru - книжный интернет магазин



BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО!



Turbobit - Получите турбо-доступ и скачивайте безлимитно и без рекламы!



Ad Litteram. Купить и скачать книги в fb2 на любом устройстве, читать онлайн



Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.


Интернет-магазин ШОПС. Нужные товары для Вашего дома, сада, автомобиля
 
 

Топ публикаций

 
  • Глебов Макс - Сборник "Блюстители хаоса" (2 книги)
  • Павел Корнев - Собрание сочинений (74 книги)
  • Заюшкина избушка (сборник)
  • Михаил Баковец. Сборник из 36 книг
  • История на просеке
  • Советский секс. Теория и практика (Аудиокнига)-(2017)
  • Системы безопасности №2 (апрель-май 2022)
  • Комсомольская правда (Толстушка) Россия №19т 2022
  • Pitstop №4 2022
  • S-T-I-K-S. Первый ангел
  • Титан. Цикл из 3 книг
  • А.Смолин, ведьмак. Цикл из 7 книг
  • Ерофей Трофимов. Сборник из 24 книг
  • Сибирский целитель
  • Псы Нинеи. Стаф. Цикл из 4 книг
  • Квантик №3 (март 2022)
  • Игра Хаоса. Цикл из 11 книг
  • Калинин Д. - Сборник "Злая Русь" (2 книги)
  • Лекарь (А. Первухин). Цикл из 3 книг
  • Станислав Сергеев - Cборник произведений (16 книг)
  • Квантик №2 (февраль 2022)
  • Аномальный наследник. Цикл из 7 книг
  • Ланцов Михаил - Сборник "Помещик" (9 книг)
  • Цена ошибки (В. Зещинский)
  • Резонанс. Цикл из 4 книг
  • Семена Апокалипсиса. Цикл из 5 книг
  • Ел я ваших демонов на завтрак! Цикл из 2 книг
  • Режим бога (А. Вязовский). Цикл из 8 книг
  • Моё пространственное убежище. Цикл из 10 книг
  • Русич Антон - Сборник "Долгий путь домой" (3 книги)
  •