Текущий раздел » » » Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворённости
Labirint.ru - ваш проводник пол лабиринту книг

Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворённости

  • Заявить о правах (Abuse)
Автор: didl3 от 2016-11-11, 16:11:09
Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворённостиНазвание: Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворённости
Автор: Уильямc М., Тисдейл Дж., Сигал З., Кабат-Цинн Й.
Год: 2011
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: Питер
Язык: Русский
Формат: djvu, mdx
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Страниц: 288
Размер: 37 MB
Пароль на архив: нет
Информация для восстановления: 5%

Если вы когда-либо сталкивались с депрессией, то знаете, что все попытки выйти из нее с помощью доводов разума и борьбы с плохим настроением усилиями воли ведут лишь к еще более глубокому уходу в депрессивное состояние,сопровождающееся чувством стыда и отчаяния. В этой книге четверо экспертов психологии объясняют, почему это так, основываясь на когнитивной терапии и восточных традициях медитации, и предлагают простую, но действенную методику выхода из депрессии. Основа этой новой методики - внимательное отношение к самым тяжелым эмоциональным переживаниям и жизненному опыту, которое помогает раз и навсегда разорвать цепь хронической неудовлетворенности собой и своей жизнью. К книге прилагается CD с вспомогательной программой медитаций под руководством профессора Йона Кабат-Цинна. Верните себе надежду и радость жизни!

Информация о прилагаемом DVD-диске
Формат - mdx.
Содержание:
1. Введение.mp3 - 96 кбит/с, продолжительность 2:35.
2. Мысленное сканирование тела.mp3 - 96 кбит/с, продолжительность 23:18.
3. Осознанная йога стоя.mp3 - 96 кбит/с, продолжительность 7:41.
4. Дыхание.mp3 - 96 кбит/с, продолжительность 17:16.
5. Дыхание и тело.mp3 - 96 кбит/с, продолжительность 17:22.
6. Звуки и мысли.mp3 - 96 кбит/с, продолжительность 18:33.
7. Передышка. 3-минутная дыхательная медитация.mp3 - 96 кбит/с, продолжительность 2:41

Скачать Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворённости





Крутые виджеты для сайта Создание и продвижение сайтов Магазин электронных книг Оцифровка видеокассет в Твери MIRATEXT
Семь виджетов, которые взорвут конверсию Вашего сайта!
Промокод bookskeeper даcт Вам 500 руб. на баланс!
Сайты по антикризисным ценам! Продвинем любой бизнес в сети Интернет. Более 25000 книг различных тематик. Партнер компании "Литрес" Оцифровка любых видеокассет, аудиокассет и фотопленок в Твери. Многолетний опыт. Биржа копирайтеров. Гарантия уникальности SEO-текстов!

Свободное место Свободное место Свободное место Свободное место Свободное место
Это место свободно для Вашей рекламы! Спешите купить! Это место свободно для Вашей рекламы! Спешите купить! Это место свободно для Вашей рекламы! Спешите купить! Это место свободно для Вашей рекламы! Спешите купить! Это место свободно для Вашей рекламы! Спешите купить!


BooksKeeper - электронная библиотека, ежедневно пополняемая нашими авторами.
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Создание и продвижение сайтов Магазин электронных книг Оцифровка видеокассет в Твери MIRATEXT
Сайты по антикризисным ценам! Продвинем любой бизнес в сети Интернет. Более 25000 книг различных тематик. Партнер компании "Литрес" Оцифровка любых видеокассет, аудиокассет и фотопленок в Твери. Многолетний опыт. Биржа копирайтеров. Гарантия уникальности SEO-текстов!


Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Текущий раздел » » » Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворённости

Наша электронная библиотека Bookskeeper.ru - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.

В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.