Название: Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Автор: Мишель Фрейд
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: психология, психотерапия, саморазвитие, личностный рост
Год: 2020
Страниц: 157
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 60.72 Mb
Описание:
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию.
О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
Автор: Мишель Фрейд
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: психология, психотерапия, саморазвитие, личностный рост
Год: 2020
Страниц: 157
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 60.72 Mb
Описание:
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию.
О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
Скачать Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.