Для сайта:
Название: 15 шагов к счастливой жизни без тревоги
Автор: Илья Качай, Павел Федоренко
Язык: Русский
Издательство: Издательские решения
Жанр: психология, отношения
Год: 2018
Страниц: 108
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi, rtf
Размер: 11.5 Mb
Описание:
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточной тревожности и порождаемых ей проблем — симптомов вегетососудистой дистонии, панических атак, агорафобии, навязчивых мыслей и действий, бессонницы и различных страхов, рассчитанное на четыре недели.
Основу курса составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим преодолеть высокую тревогу.
Название: 15 шагов к счастливой жизни без тревоги
Автор: Илья Качай, Павел Федоренко
Язык: Русский
Издательство: Издательские решения
Жанр: психология, отношения
Год: 2018
Страниц: 108
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi, rtf
Размер: 11.5 Mb
Описание:
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточной тревожности и порождаемых ей проблем — симптомов вегетососудистой дистонии, панических атак, агорафобии, навязчивых мыслей и действий, бессонницы и различных страхов, рассчитанное на четыре недели.
Основу курса составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим преодолеть высокую тревогу.
Скачать 15 шагов к счастливой жизни без тревоги
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.