Текущий раздел » » » Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Kwork - магазин фриланс-услуг по 500 рублей

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

  • Заявить о правах (Abuse)
Автор: admin от 2019-06-26, 13:25:42
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияНазвание: Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Автор: Патрик Фаннинг, Мэтью Маккей
Год: 2016
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: Издательская группа "Весь"
Язык: Русский
Формат: pdf, fb2
Качество: eBook
Страниц: 281
Размер: 5 MB
Пароль на архив: нет
Информация для восстановления: 5%

Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться. С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите свойственные вам негативные утверждения о самом себе (и наверняка будете удивлены, сколько же их!) и измените их. Научитесь разрешать себе делать ошибки и достойно реагировать на критику, которая и есть один из главных врагов вашей самооценки.


Скачать Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Кубик-трансформер ПОМОГАЙКА



Скачать фрагмент:

FB2    TXT    WORD    EPUB
Читать онлайн:


My-shop.ru: самый большой выбор детских игрушек в Рунете My-shop.ru - книжный Интернет-магазин My-shop.ru - Интернет-магазин для учителей My-shop.ru - Интернет-магазин учебной литературы
Интернет-магазин детских игрушек Книжный интернет-магазин Интернет-магазин для учителей Интернет-магазин учебной литературы
       

My-shop.ru - Ваш Интернет-магазин My-shop.ru - детский Интернет-магазин My-shop.ru - Интернет-магазин товаров для рукоделия My-shop.ru - Интернет-магазин товаров для образования
Интернет-магазин с более 700000 товаров Интернет-магазин товаров для детей Интернет-магазин товаров для рукоделия Интернет-магазин товаров для образования
       


 


BooksKeeper - электронная библиотека, ежедневно пополняемая нашими авторами.
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Теги: психология, научно-популярная, книги, Самооценка, Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Размещение Вашего баннера на книжном сайте BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО! HostLife - лучший платный хостинг
Баннер или тизер? Выбирай! BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО! HostLife - лучший платный хостинг!
Размещение Вашего баннера на нашем сайте - это дешевая реклама Ваших сайтов или партнерских программ! Стабильный, профессиональный и ОЧЕНЬ выгодный хостинг на сегодняший день! Бонусы, акции - все для Вас! Отличный хостинг по цене от 1.87$/месяц! Рекомендация от сайта Bookskeeper.ru!


Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Текущий раздел » » » Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Наша электронная библиотека Bookskeeper.ru - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.

В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
 
 

Реклама


Аренда строительной и дорожной спецтехники по всей России

Юридическая консультация по семейному праву от Семейного юриста






Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книг


Level Kitchen




Book24.ru - книжный интернет магазин



BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО!




Kwork


MyBook - купить книги и аудиокниги


Все ужины бесплатно! Закажи любое меню сегодня и все ужины в нём будут стоить 0 рублей