Название: Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке Автор: Алла Асатурова Год: 2022 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.
Название: Выгорание. Книга для тех, кто устал Автор: Валерия Волкова Год: 2022 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально — свободной от выгорания. А профессиональная деятельность даёт намного больше возможностей для реализации своих целей и планов. Как жить такой жизнью без выгорания и антидепрессантов, поговорим в этой книге.
Автор: Бион У.Р. Название: Элементы психоанализа Серия: Библиотека психоанализа Издательство: Когито-Центр ISBN: 9785893532791 Язык: Русский Год: 2009 Формат: PDF Размер: 2 mb Кол-во страниц: 127 Описание: Вторая книга У. Р. Биона в серии его философско-эпистемологических психоаналитических работ представляет собой очередную (после «Научения через опыт переживания») попытку теоретически осмыслить основные психоаналитические категории и выразить их в абстрактной форме, позволяющей корректно выйти за рамки какой-либо одной из существующих в психоанализе школ и направлений и раскрывающей природу возникновения самих этих направлений.
Автор: Басов М.Я. Название: Личность и профессия: Воля как предмет функциональной психологии Серия: Мастера психологии Издательство: Питер ISBN: 9785446116034 Язык: Русский Год: 2020 Формат: PDF Размер: 2 mb Кол-во страниц: 224 Описание: В книгу включены две базовые работы М. Я. Басова, не потерявшие своей актуальности и на сегодняшний день.
Автор: Бион У.Р. Название: Научение через опыт переживания Серия: Библиотека психоанализа Издательство: Когито-Центр ISBN: 9785893532579 Язык: Русский Год: 2017 Формат: PDF Размер: 3 mb Кол-во страниц: 128 Описание: Проблемы, рассматриваемые в книге, имеют фундаментальное значение для понимания процесса научения. В ней описывается эмоциональный опыт автора, непосредственно связанный как с теориями познания, так и с клиническим психоанализом, причем акцент делается на практическом применении.
Название: Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе Автор: Мэган Логан Жанр: Психология Год: 2022 Язык: Русский Формат: True PDF Размер файла: 10.2 Мб Почему так трудно любить себя? Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? Не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их? Это НЕ так СЛОЖНО, как может показаться на первый взгляд. В книге вы найдете все необходимое, чтобы постепенно, шаг за шагом повышать свою самооценку и улучшать отношения с окружающим миром. ЭТО НЕ ЭГОИЗМ. Это забота о себе, которая поможет вам самореализоваться. Вы сможете победить неуверенность в себе. А еще это способ обрести ВДОХНОВЕНИЕ, раскрывая новые грани себя ЛЮБИМОЙ!
Название: Преодоление медицинских осложнений расстройств пищевого поведения. Практическое руководство Автор: Преодоление медицинских осложнений расстройств пищевого поведения. Практическое руководство Издательство: Киев: Диалектика Год: 2021 Формат: pdf Страниц: 450 Размер: 39 mb Язык: Русский Эта книга представляет собой медицинский взгляд на проблему расстройств пищевого поведения. Написанная практикующим врачом, она пригодится не только пациентам и их близким, но и медикам, которые работают с людьми, страдающими РПП. В книге автор простым языком расскажет о том, какой вред несут организму регулярные “чистки”, что происходит с нашим телом, когда мы голодаем, и как расстройства пищевого поведения способны поставить человека на грань жизни и смерти.
Название: Динамика символов. Основы юнгианской психотерапии Автор: Каст В. Издательство: М.; СПб.: Центр гуманитарных инициатив Год: 2020 Формат: pdf Страниц: 232 Размер: 27 mb Язык: Русский Психологические процессы и творческая энергия являют себя в символах — видимых знаках невидимой реальности, у которых есть смысл, выходящий за пределы внешнего, чувственно-воспринимаемого мира. Символы переживаются в образах сновидений и фантазий, сказок, мифов и произведений искусства. Символы могут возникать спонтанно и становиться очень значимыми в определенных жизненных ситуациях.
Название: Зависть, ревность и саморазвитие Автор: Каст В. Издательство: М.; СПб.: Центр гуманитарных инициатив Год: 2019 Формат: pdf Страниц: 158 Размер: 22 mb Язык: Русский Зависть и ревность остаются табуированными эмоциями. Их подавление и проецирование разрушает нас и наши отношения, а также угрожает нашей самооценке. Известный юнгианский аналитик Верена Каст убедительно показывает, что при этом мы еще и упускаем возможность для нашего личного развития. Если же мы берем ответственность за свои зависть и ревность, то можем кое-что изменить в своей самооценке и самореализации, особенно в отношениях с другими людьми.
Название: Сизиф. Удерживание и отпускание в середине жизни Автор: Каст В. Издательство: М.: б.и. Год: 2017 Формат: pdf Страниц: 160 Размер: 13 mb Язык: Русский Сизиф - миф сорокалетних. В середине жизни повседневные усилия становятся для многих людей тяжелым грузом. С виду бессмысленное повторение все тех же усилий, смерть маячит на горизонте, и вот уже человек ощущает себя Сизифом. Как бы то ни было, миф о Сизифе заставляет задуматься: неужели дела человеческие преходящи и потому бессмысленны? Что символизирует собой камень? - Вы держите в руках увлекательный текст одного из самых известных психологов нашего времени, помогающий понять особенности и трудности середины жизни.
Наша электронная библиотека Bookskeeper.ru - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.
В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
|