Kwork - магазин фриланс-услуг по 500 рублей

Pilates for Runners

  • Заявить о правах (Abuse)
Автор: Limpopo5 от 2017-04-22, 19:22:32
Pilates for RunnersНазвание: Pilates for Runners
Автор: Harri Angell
Издательство: Bloomsbury Sport
ISBN: 1472938003
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 208
Формат: epub
Размер: 81.69 MB

"Пилатес для бегунов" - это ценная книга, наполненная упражнениями пилатеса, которые предназначены для всех видов бегунов. Четкие и доступные упражнения помогут вам, как бегуну, развить силу, гибкость, улучшить баланс, координацию и осанку. Все это важные элементы для жизни без травм и оптимальной производительности. Наряду с упражнениями вы найдете советы экспертов и мотивационные интервью с настоящими бегунами, которые свидетельствуют о преобразующей силе пилатеса.

Pilates for Runners is a valuable resource filled with mat Pilates exercises designed for runners of all abilities. The clear and accessible exercises will help you as a runner develop core strength, flexibility, improved balance, coordination and good posture. All of these are important elements for a life of injury-free running and optimal performance. Alongside the exercises find expert advice and motivational interviews with real runners who testify to the transformative power of Pilates.

Many people who run are highly competitive and hungry for any edge over others. That's where this book comes in--it offers them a way of remaining injury free and becoming stronger than their opponents. Not everyone wants to attend a class or can make the time to get to one. This runner-friendly book will save you time and money on injury specialists--an immediately accessible reference for time-poor runners.

The Pilates exercises feature photographs of real runners of all ages with accompanying, simply written instructions and adaptations. Another feature will be the motivational interviews with real runners who have benefited from practicing Pilates.

Скачать Harri Angell - Pilates for Runners

BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО!





My-shop.ru: самый большой выбор детских игрушек в Рунете My-shop.ru - книжный Интернет-магазин My-shop.ru - Интернет-магазин для учителей My-shop.ru - Интернет-магазин учебной литературы
Интернет-магазин детских игрушек Книжный интернет-магазин Интернет-магазин для учителей Интернет-магазин учебной литературы
       

My-shop.ru - Ваш Интернет-магазин My-shop.ru - детский Интернет-магазин My-shop.ru - Интернет-магазин товаров для рукоделия My-shop.ru - Интернет-магазин товаров для образования
Интернет-магазин с более 700000 товаров Интернет-магазин товаров для детей Интернет-магазин товаров для рукоделия Интернет-магазин товаров для образования
       


 


BooksKeeper - электронная библиотека, ежедневно пополняемая нашими авторами.
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Теги: спорт, физкультура, фитнес, пилатес


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО! HostLife - лучший платный хостинг
BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО! Баннер или тизер? Выбирай! HostLife - лучший платный хостинг!
Стабильный, профессиональный и ОЧЕНЬ выгодный хостинг на сегодняший день! Бонусы, акции - все для Вас! Размещение Вашего баннера на нашем сайте - это дешевая реклама Ваших сайтов или партнерских программ! Отличный хостинг по цене от 1.87$/месяц! Рекомендация от сайта Bookskeeper.ru!


Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!

Наша электронная библиотека Bookskeeper.ru - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.

В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
 
 

Реклама

Возврат инвестиций scamconsulting.com
Садовые печи-барбекю от компании Династия

Пять Ночей. Серик Куламбаев. Качай бесплатно!

Эли Гервиц. Гражданство Израиля. Полное сопровождение

Алена Никишкина. Шахматные истории. Скачай бесплатно!


Kwork

BEGET - первые 30 дней хостинга БЕСПЛАТНО!



MyBook - купить книги и аудиокниги


Все ужины бесплатно! Закажи любое меню сегодня и все ужины в нём будут стоить 0 рублей