Автор: Гопаченко А.
Название: Цигун для начинающих
Издательство: Фолио
Язык: Русский
Год: 2012
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 15,05 Mb
Кол-во страниц: 170, ил.

Описание: Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях. Для занятий не требуется каких-то особенных условий: их можно выполнять практически везде – дома, во дворе или в парке. В книге приводятся конкретные рекомендации и подробные объяснения, как правильно выполнять упражнения и каких результатов можно добиться.