Автор: Старинин Ю.Л. и др.
Название: Твой спортивный уголок
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год : 1989
Страниц: 161
Размер: 22.6 Мб; 14.4 Мб
Формат: pdf (ClearScan); djvu
ISBN : 5—278—00121—6
Качество: хорoшее (600 dpi)
Язык: русский
Все большую популярность завоевывают спортивные уголки, которые можно оборудовать в квартире, на даче, во дворе, на которых можно заниматься всей семьей. В книге подробно описываются различные тренажеры, гимнастические устройства, устройства для массажа; даны рекомендации по планировке спортуголков, по методике использования их оснащения, даны комплексы упражнений. В каждой главе изложены советы, как самим сделать некоторые устройства.
Для массового читателя.
Оглавление
PS. В архиве djvu – 2 варианта сборки книги в форматах смешанный и цветной/серый.
Название: Твой спортивный уголок
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год : 1989
Страниц: 161
Размер: 22.6 Мб; 14.4 Мб
Формат: pdf (ClearScan); djvu
ISBN : 5—278—00121—6
Качество: хорoшее (600 dpi)
Язык: русский
Все большую популярность завоевывают спортивные уголки, которые можно оборудовать в квартире, на даче, во дворе, на которых можно заниматься всей семьей. В книге подробно описываются различные тренажеры, гимнастические устройства, устройства для массажа; даны рекомендации по планировке спортуголков, по методике использования их оснащения, даны комплексы упражнений. В каждой главе изложены советы, как самим сделать некоторые устройства.
Для массового читателя.
Оглавление
PS. В архиве djvu – 2 варианта сборки книги в форматах смешанный и цветной/серый.
Скачать книгу « Твой спортивный уголок»:
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.