Название: The Harvard Medical School Guide to Yoga
Автор: Marlynn Wei, James E. Groves
Издательство: Da Capo Lifelong Books
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 336
Формат: pdf
Размер: 25,4 Mb
Это руководство от Гарвардской медицинской школы станет вашим путеводителем по исцелению с помощью йоги, оно содержит методы, которые Марлин Вэй и Джеймс Гроус использовали для достижения успеха своих клиентов. В этой простой, научно обоснованной восьминедельной программе вы узнаете о преимуществах этой проверенной практики.
В комплекте с иллюстрациями, методами дыхания и медитации, основными принципами безопасности йоги, книга поможет вам достичь здоровья и благополучия.
The Harvard Medical School Guide to Yoga is your guide to the true healing heart of yoga, sharing the techniques that Marlynn Wei and James Groves have used to tremendous success with their clients. In this simple, science-based eight-week program, you'll learn about the countless benefits of this proven practice.
Complete with illustrations, dozens of yoga breathing and meditation techniques, adaptable sequences, and principles of yoga safety, The Harvard Medical School Guide to Yoga will guide you to health and wellness.
Автор: Marlynn Wei, James E. Groves
Издательство: Da Capo Lifelong Books
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 336
Формат: pdf
Размер: 25,4 Mb
Это руководство от Гарвардской медицинской школы станет вашим путеводителем по исцелению с помощью йоги, оно содержит методы, которые Марлин Вэй и Джеймс Гроус использовали для достижения успеха своих клиентов. В этой простой, научно обоснованной восьминедельной программе вы узнаете о преимуществах этой проверенной практики.
В комплекте с иллюстрациями, методами дыхания и медитации, основными принципами безопасности йоги, книга поможет вам достичь здоровья и благополучия.
The Harvard Medical School Guide to Yoga is your guide to the true healing heart of yoga, sharing the techniques that Marlynn Wei and James Groves have used to tremendous success with their clients. In this simple, science-based eight-week program, you'll learn about the countless benefits of this proven practice.
Complete with illustrations, dozens of yoga breathing and meditation techniques, adaptable sequences, and principles of yoga safety, The Harvard Medical School Guide to Yoga will guide you to health and wellness.
Скачать The Harvard Medical School Guide to Yoga
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.