Подписывайтесь на наш Telegram-канал! Ежедневно интересно!

Подписывайтесь на наш Telegram-канал!

Помочь нашему сайту финансово на сервисе сбора донатов!

Помочь нашему сайту финансово!
 
Текущий раздел Скачать бесплатно » Книги » Боевые искусства, единоборства » Your Body Is Your Weapon: The Little Self Defense Handbook
HostLife - лучший платный хостинг

Your Body Is Your Weapon: The Little Self Defense Handbook

  • Заявить о правах (Abuse)
Автор: Limpopo5 от 2021-04-27, 02:51:34
Your Body Is Your Weapon: The Little Self Defense HandbookНазвание: Your Body Is Your Weapon: The Little Self Defense Handbook
Автор: I. Buenaventura
Издательство: Self-Published
Год: 2021
Страниц: 134
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 44.0 MB

“Your Body Is Your Weapon” is an illustrated guide for females on the basics of self-defense. It addresses the physical, mental, and emotional aspects of assault and self-protection, but is different from the typical self-defense book because it is written in free verse. When you know the fundamentals of how to stay safe and how to fight for yourself you increase your chances for survival. In 8 short chapters of poetry & pictures, this book shows that you can do that.

I chose to use poetry because it was a natural way of communicating the information for me. It has been my favorite form of writing since I was a kid. I like that facts can be conveyed succinctly, and the gist of the words can also be felt through rhythm and sound. Feeling, sensing, and understanding are important.

Years ago, while teaching self-defense techniques, one of my instructors mentioned the acronym "K.I.S.S." to students and asked if we knew what it meant. I shrugged. "Keep It Simple, Stupid." he said. Another meaning for this design principle I later learned was: "Keep It Short & Simple." This stuck in my mind over time, and I used it as guidance when creating this book, keeping it to a short eight chapters. It is also why the subtitle is called The Little Self Defense Handbook.

There is at least one technique illustrated per chapter. E.g., a palm heel strike, a knee, and so on. Each is shown from different angles and how it may be applied against an attacker. Rather than photos, I use drawings, which are simple, technical, and meant to be like something one might find in a notebook.

Скачать Your Body Is Your Weapon: The Little Self Defense Handbook






Выгодные предложения от нашего партнёра ИГ "ЭКСМО-АРТ":

Акция С заботой о здоровье и безопасности




 


BooksKeeper - электронная библиотека, ежедневно пополняемая нашими авторами.
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

HostLife - лучший платный хостинг
HostLife - лучший платный хостинг!
Отличный хостинг по цене от 1.87$/месяц! Рекомендация от сайта Bookskeeper!


Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Текущий раздел Скачать бесплатно » Книги » Боевые искусства, единоборства » Your Body Is Your Weapon: The Little Self Defense Handbook

Наша электронная библиотека Bookskeeper (для РФ работает через VPN) - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников. В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
 
 
Поддержите наш сайт!
Идет сбор донатов на хостинг
для работы нашего сайта.
Сканируйте QR-код
(или нажмите на него)
для Вашей поддержки!
Оплата картой, ЮMoney


Донаты для помощи нашему сайту!

ОГРОМНОЕ СПАСИБО
всем за Ваши донаты!

Наши рекомендации


Садовые печи-барбекю от компании Династия


Book24.ru - книжный интернет магазин



Turbobit - Получите турбо-доступ и скачивайте безлимитно и без рекламы!


HostLife - лучший платный хостинг



 
 

Топ публикаций

 
  • New Zealand Listener Vol.289 №4339 2024
  • Asynchronous Programming: Beyond the Main Thread
  • Network programmability and Automation with Python: The Ultimate Guide to Network Programmability with Python!
  • Шестнадцать надгробий. Воспоминания самых жестоких террористок «Японской Красной Армии»
  • Инженер-лейтенант. Цикл из 4 книг
  • Пепел. Вернуть Боярство. Цикл из 8 книг
  • Техника Молодежи №2 2023
  • Вокруг Света №2 2024
  • Егерь Императрицы. Цикл из 12 книг
  • Ваше Сиятельство. Цикл из 6 книг
  • Легендарные Грузовики СССР №90 2024
  • Playboy Germany Spezial - Playboy Unpublished - Februar 2024
  • Шелест. Цикл из 3 книг
  • Котёнок. Цикл из 3 книг
  • Адвокат Чехов. Цикл из 7 книг
  • Дилетант №3 (99) март 2024
  • Harper's Bazaar India Vol.9 №26 2024 (Anniversary Issue)
  • Наука и Техника №3 2024 (электронная версия)
  • Lonely Planet Best Road Trips California (Road Trips Guide), 5th Edition
  • Страж Кодекса. Цикл из 3 книг
  • Соприкосновение миров. Цикл из 3 книг
  • Наука и Техника №3 2024
  • Selbst ist der Mann - April 2024
  • Woodworker's Journal №2 (April 2024)
  • Хищный клан. Цикл из 4 книг
  • Playcute - August 2022 / February 2023
  • Волков. Цикл из 3 книг
  • Авторевю №4 (февраль 2024)
  • Сын Петра. Цикл из 6 книг
  • ЕДА. Домашние заготовки № 2 2023
  •