Название: Техника самообороны Дуаньда. 84 приема самозащиты
Автор: Цзи Цзяньчэн
Издательство: Москва
Год издания: 1992
Страниц: 279
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 15,4 Мб

В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника.
Книга написана простым и доходчивым языком, снабжена иллюстрациями. Для работников правоохранительных органов, военнослужащих, широких масс населения.