Автор: Александр «Hammer» Краснопёров
Название: Атлетизм для всех
Издательство: Не указано
Год: 2001
Формат: PDF
Размер: 0,9 Mb
Кол-во страниц: 70

Описание:
Вы спросите - "А стоило ли писать еще одну научно-непонятную книгу, их и так уже великое множество, каждая дает что-то свое, но при этом большинство из них понятны только тем, кто знает, о чем идет речь". Именно по этому, друзья мои! Я попытаюсь, надеюсь - с вашей помощью - обобщить весь накопленный за эти годы опыт спортсменов и адаптировать его применительно к простым людям, людям, никогда не державших в руках штанги, людям, далеким от понятий - "сплит", "сет", "протеин", "пампинг" и прочих слэнговых выражений "качков", людям, живущих нормально жизнью, не зацикленной на "каче".
Я думаю, что каждый из вас, независимо от того - "профи" вы или новичок, пришедший в зал неделю назад, - сможет найти здесь то, чего еще не знал. А может и, зная много, поможет в написании этого "opus magnum". К тому же, я пишу это не для американцев и французов. Я делаю это для всех тех, кто говорит на русском языке, кто в наше нелегкое время пытается найти истину и гармонию в себе и окружающем мире.
В любом случае, не пожалейте времени - прочтите! Если вы - "мутант" - посмейтесь над простотой "чайников". Если вы новичок - найдите для себя новое, но если вы - просто человек - вам прямая дорога в мир атлетизма - в мир силы, гармонии, красоты и свободы! Добро пожаловать!

Об авторе:
Родился 10 мая 1963 года в городе Перми. Спортом занимается с 8 лет. Достижения в молодости:
- I разряд – плавание (брасс);
- I разряд – горные лыжи (слалом-гигант);
- I разряд – легкая атлетика (армейский
марш-бросок на 10 км со стрельбой).
«Железом» начал заниматься в мае 1995 года в возрасте 32 лет.
Никогда не принимал стероиды (и не собирается).
Автор статей по бодибилдингу и атлетизму, выложенных практически на всех российских Интернет-сайтах, посвященных «железу». Один из самых (если не самый!) скандальных авторов в Российском бодибилдинг – Интернете. Является членом Steve Reeves International Society.